Версия для слабовидящих |
18+
Выбрать регион

Общественно-политическая газета Алнашского района Удмуртской Республики

427880, Удмуртская Республика, Алнашский район, село Алнаши, улица Комсомольская, 9
телефон: +7 (34150) 3-14-64
e-mail: alnred2@udm.net

Секрет успеха — в упорных тренировках и настрое

В команде сборной нашего района на последних республиканских летних сельских играх, прошедших в Селтах, самым титулованным спортсменом был наш земляк Сергей Шарыпов.

Он - мастер спорта международного класса по лёгкой атлетике, член сборной России, чемпион России по спортивной ходьбе на 50 км, многократный призер первенств России на 10, 20, 35, 50 км, обладатель кубка Европы 2015 года в командном зачете на 50 км, бронзовый призер Летней универсиады 2015 года в Южной Корее. Он в копилку сборной района принес две золотые медали. Сегодня известный спортсмен — гость нашей редакции.

— Сергей, с чего началась твоя спортивная карьера?

— Спортом я стал заниматься в Новоутчанской средней школе. Мой первый тренер Александр Павлович Алашеев на уроке физкультуры просмотрел всех ребят, кто как идет спортивной ходьбой и сказал, что у меня неплохо получается. Он посоветовал перейти из бега в ходьбу. Ну а первый старт был в Алнашах зимой 2006 года в спортзале, где я шел со старшими ребятами и в итоге занял 2-е место на дистанции 2 км. После этого появилось желание заниматься еще больше. Вот так раз за разом завоевывал победы. Сначала были районные, потом — республиканские.

— Заветная мечта каждого спортсмена — выполнить нормативы мастера спорта международного класса (МСМК). Где и как прошел этот старт?

— Первый раз соревнование по нормативу МСМК прошло на чемпионате России в Сочи в 2015 году. На дистанции 35 км. Но звание не присвоили, так как дистанция была не олимпийская. На этом же старте я стал третьим и отобрался в сборную команду для участия на кубке Европы в Испанском городе Мурсия на 50 км. Здесь в командном кубке за первое место мне присвоили звание МСМК.

— Как тебе даются домашние старты? В частности, республиканские сельские игры? На последних сельских играх ты завоевал золотые медали на дистанциях 5 и 10 км.

— Дома выступать не всегда легко, особенно на сельских играх. Дело в том, что я приезжаю на эти старты не в лучшей своей готовности, особенно после 50 км организму тяжело восстанавливаться, а еще и показывать результаты на таких скоростных дистанциях как 5 и 10 км. Но мне все равно приятно участвовать на этих стартах и защищать честь района. Всегда серьезно подхожу к сельским играм, это как маленькая олимпиада, знаю, что соперники будут готовиться, поэтому не даю себе расслабиться и стараюсь подойти к этим стартам в наиболее оптимальной форме.

Последние сельские игры для меня сложились весьма успешно, так как я выиграл у сильных ребят на обеих дистанциях. На 5 км это было проще, но на следующий день на 10 км борьба была до последних метров. Мне удалось выиграть, я считаю, благодаря опыту.

— Как себя ощущал после победы на последних Всероссийских соревнованиях в Чебоксарах?

— Эти соревнования для меня были очень ответственным стартом. Я хотел показать высокий результат и думал только о победе. 2018 год для меня был сложным, я не смог показать те результаты, которые от меня ожидали. Это придавало мне еще больше спортивной злости и настроя на то, чтобы реализовать себя и доказать, что я могу сделать больше.

После победы ощущения были непередаваемые от того, что я смог это сделать и выполнил те задачи, которые ставил перед собой. Сразу все напряжение ушло и внутри стало легко, думал уже о доме, о свободной жизни без ограничений.

— На соревнованиях не обходится, наверно, и без курьезных случаев?

— Конечно, бывает разное в жизни. Но случившееся со мной на прошлых сельских играх заставило меня всерьез испугаться. За день до соревнований проходил тренировку на стадионе. Там стояли большие шатры, видимо, для подготовки к открытию игр. И вот я прохожу по последней дорожке, которая была свободна на тот момент, остаются последние метры до завершения тренировки и вдруг поднимается сильный ветер и начинает расшатывать эти шатры. Так получилось, что торчащая железная труба одного из этих навесов сильно ударяет меня по голове. Я вначале не понимаю, что со мной произошло. От удара я упал, какое-то время лежал, схватившись за голову. Ко мне сразу подбежали друзья, подняли. Тут я заметил, что моя одежда вся в крови, на дорожку тоже капала кровь. Я испугался, голова сильно болела. Быстро дошел до машины скорой помощи, которая дежурила на стадионе. Голову обработали, обмотали, но боль не проходила. Я стал переживать, что не смогу стартовать. На вопросы руководителей команды отвечал, что все нормально. На следующий день утром был старт, я снял повязку, но в то же время боялся, что во время соревнований голова начнет сильно болеть и от давления рана снова может начать кровоточить. Старался голову не мочить вообще. Выпил обезболивающие таблетки, но на разминке чувствовал себя не очень хорошо: на каждый шаг боль давала о себе знать. Когда вышел на старт, все это как-то ушло на второй план, и все прошло удачно. После этого я уже успокоился и голова начала меньше болеть. На следующем старте на 10 км голова почти уже не беспокоила меня.

— Сергей, как ты считаешь, в чем секрет твоего успеха?

— Конечно, в каждодневных упорных тренировках. А еще и в том, как себя настраиваешь. Несмотря на все сложности, стараюсь не падать духом, думать только о позитивном. Считаю, хороший настрой — половина успеха.

— Какие планы на будущее?

— До октября намерен восстанавливаться. Сейчас нахожусь дома, провожу легкие тренировки. С октября начну готовиться к Чемпионату России. Задача — попасть в пятерку на 35 км и отобраться на командный Чемпионат Мира по ходьбе, если, конечно, нашу федерацию легкой атлетики восстановят в правах. Думаю, что это должно произойти уже в этом году. Главная цель, конечно, Олимпийские игры в Токио, которые пройдут через год. Поэтому год будет непростым, все хотят туда попасть и конкуренция будет серьезная, чтобы попасть в команду. Так что буду настраиваться и показывать все, на что способен.

— Что пожелаешь начинающим спортсменам?

— Силы духа, терпения и здоровья, чтобы их азарт никогда не угасал. Тогда любой из них сможет достичь высоких результатов в спорте и в жизни тоже. Ну и, конечно, всегда слушать своих тренеров.

— Как часто бываешь дома?

— Дома бываю обычно после больших соревнований по две-три недели. Ну и на пару дней приезжаю на новогодние праздники. Но последние 3 года и летом основную часть времени провожу дома.

— Чем любишь заниматься в свободное от тренировок время или когда находишься дома?

— В свободное время с друзьями отдыхаю на природе. Очень люблю рыбалку, походы. Также нравится путешествовать, видеть, как живут люди в других уголках планеты.

Автор: Людмила Сурчакова

По этой теме: день физкультурникаШарыповспортспортивная ходьба

Лайкнуть:

Версия для печати | Комментировать | Количество просмотров: 270

Поделиться:

Загрузка...
ОБСУЖДЕНИЕ ВКОНТАКТЕ
ОБСУЖДЕНИЕ НА FACEBOOK
КОММЕНТИРОВАТЬ

Captcha
 

МНОГИМ ПОНРАВИЛОСЬ
НародныйВопрос.рф Бесплатная юридическая помощь
При реализации проекта НародныйВопрос.рф используются средства государственной поддержки, выделенные в соответствии с распоряжением Президента Российской Федерации от 01.04.2015 No 79-рп и на основании конкурса, проведенного Фондом ИСЭПИ
ПОПУЛЯРНОЕ
ВИДЕО
Яндекс.Метрика