Версия для слабовидящих |
18+
Выбрать регион

Общественно-политическая газета Вавожского муниципального района Удмуртской республики

427310, Удмуртская Республика, Вавожский район, село Вавож, улица Советская, 26
телефон: +7 (34155) 2-17-90
e-mail: avangard-vavozh@yandex.ru

Здоровье: Помоги себе сам

В норме артериальное давление не должно превышать140/90. Оптимальное АД для взрослого – 120/80. Если вам поставлен диагноз артериальная гипертония, это означает, что наступило время активных действий. Гипертония – это хроническое заболевание...

Врач и пациент должны иметь одну цель – добиться нормализации АД. Врач – с помощью лекарственных препаратов, а пациент – с помощью немедикаментозных методов и изменением образа жизни. Гипертония – это одно из заболеваний, при котором сам человек может существенно помочь себе, так как известны причины повышения АД. Это так называемые факторы риска. Лечение сводится не только к нормализации АД, но и устранению факторов риска. Мы не можем повлиять на наследственность, возраст и пол. Мы в состоянии изменить: массу тела, если она избыточна; ограничить употребление алкоголя; прекратить курение (для курящих); увеличить физическую активность; ограничить употребление поваренной соли, сахара, продуктов с повышенным содержанием животных жиров; увеличить прием овощей и фруктов; бороться со стрессом. Определиться с выбором лекарственного препарата может помочь только врач. При лечении артериальной гипертонии нет понятия курсового лечения. Гипотензивные препараты необходимо принимать ежедневно на протяжении всей жизни, при неэффективности проводится их смена. При внезапном повышении АД необходимо успокоиться, принять используемый вами препарат в обычной дозе, через 30 минут измерить АД. Если АД не снижается или состояние ухудшается необходимо вызвать 03. При снижении АД и улучшении состояния продолжить контроль АД и обратиться на следующий день к врачу. Будьте здоровы!

Автор: Т.Плотникова, врач-терапевт Вавожской РБ

По этой теме: здоровье давление врач

Лайкнуть:

Версия для печати | Комментировать | Количество просмотров: 180

Поделиться:

Загрузка...
ОБСУЖДЕНИЕ ВКОНТАКТЕ
ОБСУЖДЕНИЕ НА FACEBOOK
КОММЕНТИРОВАТЬ

Captcha
 

МНОГИМ ПОНРАВИЛОСЬ
НародныйВопрос.рф Бесплатная юридическая помощь
При реализации проекта НародныйВопрос.рф используются средства государственной поддержки, выделенные в соответствии с распоряжением Президента Российской Федерации от 01.04.2015 No 79-рп и на основании конкурса, проведенного Фондом ИСЭПИ
ПОПУЛЯРНОЕ
ВИДЕО
Яндекс.Метрика