Хотя приверженцев данного вида, занимающихся в любую погоду, в Вавоже немало. Приходилось наблюдать зимой с лыжни у ФОК-а, как одна за другой идут группы людей с палками от микрорайона Шанхай в сторону леса, расположенного в микрорайоне Заготскот. Ходят вавожцы скандинавским ходом и по объездной, и в других местах.

Организаторы фестиваля ставили задачу научить людей ходить правильно, чтобы пользы было больше. У нас есть обученные "скандинавы". Вера Коновалова, психолог КЦСОН, которая провела в этот день мастер-класс, поделилась, что на первый взгляд непривлекательный для нее вид тренировок оказался увлекательным занятием. В прошлом году Вера Сергеевна возила команду на фестиваль в Ижевск, где в своей возрастной категории она заняла третье место, а Вячеслав Скобелев – второе. Приветствовал собравшихся в парке председатель райсовета Александр Шишкин.

Важным подготовительным этапом перед тренировкой является разминка, которая позволяет организму подготовиться к более интенсивным и продолжительным нагрузкам. После разминки все дружно прошли дистанцию до ФОК-а и обратно. Пока проходили дистанцию, успели "схватить" и дождь, и снег, и вёдро. Пришли в парк с промоченными ногами, но счастливые. Эмоции были настолько сильными, что кто-то затянул песню. И зазвучало в воздухе "Взвейтесь кострами синие ночи…" в честь Дня пионерии, который отмечали в этот день. Потом еще была "заминка" – расслабляющие упражнения. Чаепитие на свежем воздухе. И тут, казалось бы, надо поставить точку. Однако был еще один приятный момент воскресного мероприятия – группа участниц фестиваля, воспользовавшись присутствием председателя райсовета, заявила о готовности прибраться на территории, где пролегает их маршрут скандинавской ходьбы, попросив транспорт, чтобы сразу вывезти собранный мусор. Эта затея была поддержана.

Что касается скандинавской ходьбы, как любительница данного вида занятий, советую: ходите с палками, это полезно для здоровья и поднимает настроение. Специалисты советуют, что во время ходьбы лучше молчать, чтобы не сбить дыхание. Я же скажу, будете вы разговаривать или молчать, придерживаться необходимой техники или пойдете, как вам удобно, – в любом случае это полезней, чем сидеть дома или лежать перед телевизором.