Постоянное движение, посильные физические нагрузки — привычный образ жизни, которому она не изменяет долгие годы.

Летом, весной и осенью ежедневно совершает велосипедные прогулки по городским окрестностям. И тренируется, и природой любуется. А зимой становится на свои любимые лыжи. Пластиковые салатового цвета, они служат ей верой и правдой уже многие годы. К ним в тон женщина связала шапку и шарф, в похожей цветовой гамме подобрала спортивный костюм. И — на лыжню. Проложила ее по спортивной площадке филиала №1 Орловского техникума агробизнеса и сервиса. 30 кругов — почти пять километров проходит на одном дыхании. И так каждый день в любую погоду. Если на улице морозно, отправляется на лыжню ближе к полудню, а если оттепель, наоборот, с утра пораньше. Снег и гололед — тоже не помеха.

Соседи и прохожие, замечая лыжницу, хвалят:

— Молодец, Валентина! Вот что значит закалка и сила воли!

Сами однако присоединиться к ней не спешат.

— А зря, — уверена Королева. — Прогулки на лыжах на свежем воздухе отлично укрепляют организм, дают прилив сил и энергии. Мне они помогают в борьбе с остеохондрозом, повышенным давлением. Это отличная возможность снизить вес, повысить иммунитет, закалить организм. После прогулки я возвращаюсь немного уставшей, но счастливой, готовой свернуть горы. Попробуйте, и хорошее самочувствие и отличное настроение вам гарантированы!

Полную версию материала читайте в газете "Болховские куранты".