Надо непременно встряхивать себя физически, чтобы быть здоровым нравственно
Массовой зарядкой и сдачей норм ГТО занимались в минувшую пятницу на стадионе спорткомплекса "Заря".
Cпортивные костюмы, шорты и кроссовки - в столь непривычной форме можно было наблюдать местных муниципальных служащих на стадионе "Заря". В этот день специалисты сдавали нормы ГТО. Бегали, упражнялись в прыжках в длину, подтягивались и поднимали гири - каждый проходил обязательные испытания в соответствии со своей возрастной категорией и половым признаком. Значки достались не всем, точнее – всем бы не достались. Но большинство все-таки претендовать могли бы.
Приглашали всех, но, впрочем, как всегда, собрались наиболее активные и спортивные. Желающих сдать нормы ГТО поделили на группы, в зависимости от пола и возраста. Кто-то должен был сдать отжимания, кто-то – прыжки в длину, кто-то – стрельбу. Каждому человеку предстояло по пять испытаний, одно из которых было силовым.
В этот день к емельяновцам в гости приехали волонтеры и символ Всемирной Зимней Универсиады-2019 U-Лайка. Для тех, кто не знает, это как Олимпийский Мишка на Олимпиаде-80, только Лайка Универсиады-2019. Раздавали буклеты и ручки с символикой спортивного события, о котором так много говорят в последнее время.
Чтобы хорошо выполнить нормативы, нужно хорошо размяться. Под зажигательную музыку участники выполнили комплекс упражнений – привели мышцы в тонус перед стартами. Для проведения разминки были приглашены авторы проекта "Апельсин. Зарядка на свежем воздухе", который стал победителем на районном конкурсе проектов "Навигатор" ученица 11 класса Емельяновской школы №1 Мария Листратова с помощниками.
Принимал выполнение тестов и сейчас размещает их на сайте ГТО.RU Центр тестирования ГТО Емельяновского района. Нормативы же принимали сотрудники ДЮСШ и спортивного клуба "Центр".
В этот день спортсмены и любители выполнили только несколько испытаний из предложенного количества Всероссийским физкультурно-спортивным комплексом. В сентябре начнется выполнение испытаний по плаванию, зимой - забеги на лыжах. Те, кто показал в этот раз не очень высокие результаты, смогут в течение года продолжить свою спортивную подготовку и повторить попытку выполнить нормативы ГТО.
Еще не зная о нормах ГТО, Лев Толстой говорил: "Надо непременно встряхивать себя физически, чтобы быть здоровым нравственно". Как и многое из классики, - фраза на все времена.