Табакокурение является самым распространенным видом токсикомании среди всех возрастных групп. Пристрастие к табачным изделиям пагубно отражается на физическом и психическом здоровье взрослых, подростков и детей как мужского, так и женского пола. Поэтому с целью антитабачной пропаганды среди молодежи в возрасте от 12 до 17 лет в учебных заведениях с. Ивантеевка и других проводятся лекции-семинары, диспуты, беседы, направленные на мотивационный компонент осознанного и добровольного отказа от курения.
Пожалуй, все мы прекрасно знаем, что курение наносит вред здоровью, ведь Минздрав регулярно предупреждает об этом с каждой пачки. Однако это не решает проблему никотиновой зависимости - даже кричащие надписи с восклицательными знаками и зловещие картинки, которые курильщики видят на купленной пачке сигарет, вызывают у них не стоп-реакцию, а скорее иронию или просто пассивное восприятие. Чаще всего такая реакция является причиной невежества в отношении проблемы зависимости от курения. Для людей вред табака, несмотря на весь объем пропаганды по борьбе с курением, представляется чем-то очень расплывчатым и неясным.
По результатам анкетирования, проведенного психологической службой Ивантеевской районной больницы за первое полугодие текущего года, из числа опрошенных взрослых 56% - курящие. В основном, это мужчины от 20 до 65 лет с периодом начала курения от 1 года до 20 лет. Из них по результатам назначенного лечения сократили курение 11%, резистентные (устойчивые) к назначенной терапии - 17%. Количество больных, у которых возник рецидив курения после лечения, - 40%. Последняя цифра прекрасно подтверждает тот факт, как непросто отказаться от такой привычки. Ведь даже после устранения физической тяги к сигаретам в результате определенных процедур и приема препаратов, остается психологическое влечение.
Психологическая зависимость возникает еще до сформирования физической привязанности, т.е. на первой стадии курения. И в этом кроется самая главная опасность. Ведь это уже не что иное, как наркомания со всеми ее признаками, причем не важно, что это никотин, а, к примеру, не героин. Просто никотин убивает медленнее и незаметнее.
Психическая зависимость формируется в среднем на 3-5 году постоянного курения. Дозы обычно составляют 5-7 сигарет в день. Этой стадии предшествует стадия эпизодического употребления с количеством выкуренных сигарет 5 штук за 10 дней, и стадия систематического употребления никотина, на которой количество выкуриваемых сигарет увеличивается от 2 до 6 в день. Тогда у человека начинают формироваться неярко выраженные предпочтения к "любимым" маркам сигарет. При этом процесс курения на обеих стадиях вызван, как правило, внешними социальными факторами.
На стадии психологической зависимости некоторые курильщики табака настораживаются: все-таки не так уж и безопасно это курение, если без него так тяжело. Некоторая часть курильщиков ищет способы бросить эту привычку: кто-то с помощью силы воли, кто-то - употребляя специальные препараты.
Другая часть пытается бросить, но не может, а третья – так и продолжает курить. "Ну, курят многие, и ничего, живут, вон дед вообще до 90 лет жил и курил все время". Так обычно успокаивает себе никотиновый наркоман. При этом он старается не думать о тех, кто не дожил до 50 из-за пагубной привычки, для которых она стала роковой, а таких много. Намного больше, чем курящих "дедов", доживших с табаком до 90 лет.
Несмотря на все рекламные "попытки" компаний-производителей всячески уменьшить концентрации губительных веществ в сигаретах, табак остается по-прежнему сильнодействующим ядом, и нет ни одного органа или системы в организме, которая бы не страдала от токсического влияния ядов табачного дыма.
Отказ от курения - это выбор в пользу здоровья и самой жизни!