Сегодня мы рассказываем о человеке, который сделал выбор в пользу здорового образа жизни, спорта, и благодаря этому изменил свою жизнь в лучшую сторону. Знакомьтесь - Алексей Васильев.
Алексей работает тренером в тренажерном зале спортивного комплекса "Газовик" Кирсанова. Он занимается спортом на протяжении практически всей жизни. И все благодаря случаю. Произошло это в городе Набережные Челны.
- Мне было 9 лет, когда я шел по подземному переходу и увидел мужчину, который продает книги. И среди них я заметил одну небольшую книжку, на которой был изображен накаченный мужчина - бодибилдер. Меня это так поразило, что я тогда сразу побежал домой, спросил у родителей деньги на нее и быстро вернулся за книгой. Я поспешил показать ее брату, мы вместе стали изучать её. Стали интересоваться спортом и стремились к таким же результатам, как было описано в книге. Из подручных средств сделали тренажеры и работали над собой, – рассказывает Алексей.
Став чуть старше, и по переезду в Кирсанов, они с братом построили тренажерный комплекс у себя в гараже, и дети всего микрорайона сахзавода занимались у них. К сожалению, энтузиазма как у Алексея, хватило не всем, и многие буквально через месяц перестали заниматься. Но у юного Алексея была цель, которую он хотел достигнуть.
Окончив кирсановский техникум, устроился на работу в универсам "Бегемот". Работал и упорно занимался. И после пяти лет Алексею представилась возможность стать тренером в спорткомплексе.
- Я узнал, что открывается тренажерный зал и понял, что хочу там работать. Я связался с руководством, рассказал о себе и они дали одобрительный ответ. Но сначала мне предстояло пройти стажировку в тренажерном зале в Тамбове. Учиться искать подход к каждому клиенту, ну и тренерской этике. После успешной стажировки я приступил к работе,- рассказывает Алексей.
Сейчас Алексей пропагандирует здоровый образ жизни и помогает новичкам, а так же уже состоявшимся спортсменам достичь желаемых результатов.
У спортсмена многолетний опыт за плечами и множество достижений, а также наград. Он победитель чемпионата Тамбовской области в 2013 году по классическому пауэрлифтингу в весовой категории до 93 кг. Так же победитель кубка Липецкой области в 2016 году по жиму лежа, становой тяге и народному жиму с результатом 290 кг.
На мой вопрос, как это жить и не употреблять алкоголь, ведь он сейчас неизменная часть любого праздника, а зачастую, и обычных прогулок, ответил:
-Я отношусь к алкоголю максимально негативно. Это то, что разрушает людей, их сущность. Его употребляют только слабые духом люди, которые боятся делать шаг вперед. Да это не просто. Из-за отказа от вредных привычек я потерял много друзей. В скором времени понял, что эти люди тянули меня на дно. Так что сейчас меня окружают, только те люди, с которыми у меня один интерес и общая цель, – продолжает Алексей.
Так же он подметил, что зачастую подростки употребляют алкоголь не по своей воле, а видя пример старших. Молодые люди смотрят на своих родителей и родных людей, которые выпивают и курят, для них это становится нормой. Они не видят ничего зазорного, что бы начать употреблять спиртные напитки в раннем возрасте. И, как говорит Алексей: " Вина старших. Родители должны начать с себя!". И, несомненно, прав.
Фото автора