Сегодня на эту тему мы беседуем с А. Г. Шевляковым, врачом психиатром-наркологом ООО "Диамед".
- Александр Георгиевич, чем опасно курение?
- В составе сигарет содержится опасное для организма человека вещество - никотин. Именно этот наркотик способствует привыканию человека к курению. Курение нарушает обменные процессы в организме, губительно влияет на легкие и другие органы. Человек рождается, чтобы быть счастливым, но некоторые губят свою жизнь курением….
- Какова статистика курения в мире?
- В наше время курение действительно стало проблемой мирового значения. Это самая массовая и одна из самых древних вредных привычек человечества. В мире проживает более 1,1 миллиарда курильщиков. В России курят 58% мужчин и 12% женщин, в Англии - 30% мужчин, 28% женщин, в США - соответственно 28% и 24%.
Курильщик делает примерно около 200 затяжек в день. Несложно посчитать, что это 6000 - в месяц, 72 000 - в год и свыше 2 000 000 - к 45 годам у курильщика, который начал курить в возрасте 15 лет.
В мире насчитывается до 120 способов лечения табачной зависимости, но лишь около 40 применяются на практике. По данным Всемирной организации здравоохранения, из 850 млн нынешних жителей Европы - 100 млн умрут от осложнений, связанных с курением.
- Давайте конкретнее поговорим о последствиях и болезнях, ожидающих курильщика.
- По сравнению с некурящими людьми, длительно курящие - в 13 раз чаще заболевают стенокардией, в 12 раз - инфарктом миокарда, в 10 раз - язвой желудка. Курильщики составляют 96-99% всех больных раком легких. Каждый седьмой долгое время курящий болеет облитерирующим эндартериитом - тяжким недугом кровеносных сосудов. Курение во время беременности увеличивает риск ее неблагоприятного завершения почти в 2 раза. При длительном употреблении никотин вызывает физическую зависимость - одну из самых сильных среди известных наркотиков. Однако "тяжелым" наркотиком никотин не считается, т.к. его психоактивное действие сравнительно слабое (он не вызывает "изменения сознания").
- И все же, почему люди, несмотря на такие последствия, курят?
- Основная причина большой распространенности курения - это скрытое на определенное время за внешним впечатлением о безобидности привычки разрушительное действие курения. В тоже время основанные на объективных научных данных расчеты показывают, что из 150 миллионов ныне живущих россиян около 20 миллионов будут убиты табаком, с потерей в среднем 20 лет жизни. Табак и табачный дым содержат более 3000 химических соединений, некоторые из которых являются канцерогенными, то есть способными повредить генетический материал клетки и вызвать рост раковой опухоли. 10% курильщиков заболевают и впоследствии погибают от злокачественных опухолей (из числа выкуривающих более 20 сигарет в день - 20%).
- Увеличивается ли вред, наносимый организму курением, при одновременном употреблении с алкоголем?
- Курение существенно усиливает эффект воздействия на человека других вредных факторов. К примеру, если у регулярно употребляющих алкогольные напитки, но не курящих людей, риск развития рака полости рта, гортани и пищевода повышается в 2-3 раза, то у потребляющих то же количество алкоголя и активно курящих - уже более чем в 9 раз.
- Александр Георгиевич, расскажите, на какие органы чаще всего воздействует табак?
- Конечно же, на легкие. Хронический бронхит у курящих регистрируется в 5-7 раз чаще, чем у некурящих. В последующем хронический бронхит осложняется эмфиземой легких и пневмосклерозом - заболеваниями, существенно нарушающими функцию легких. Кроме того, табачный дым резко нарушает доставку кислорода к сердечной мышце из-за блокирования гемоглобина крови окисью углерода. Со временем это приводит к серьезным нарушениям в сердечно-сосудистой системе.
Курильщики в 2-8 раз чаще заболевают инфарктом миокарда и в 3-4 раза чаще внезапно погибают от ишемической болезни сердца на фоне вроде бы нормального самочувствия.
- Как курящий человек перенесёт коронавирус?
- У курящих людей заболевание COVID-19 чаще проходит в тяжелой форме. Употребление табака повышает риск заражения вирусом через рот - при курении сигарет или употреблении других табачных изделий. В случае заражения курящим угрожает более высокий риск тяжелого течения болезни, поскольку их легкие уже повреждены.
- Легко ли бросить курить?
- Бросить курить может каждый человек. Более того, это намного легче, чем это может представляться некоторым курильщикам. Характерно, что 60% бросивших курить говорят, что если бы они знали, как легко им будет бросить курить, они давно бы это сделали, а 95% курильщиков, которым до этого не хватало силы воли отказаться от этой вредной привычки, после перенесенного инфаркта миокарда сразу бросали курить. Не надо ни лекций, ни уговоров, больные сами принимают решение.
- И в заключение - несколько слов для наших читателей, после которых им не захочется курить…
- Знания о вреде курения, как правило, ограничиваются заезженной фразой о том, что капля никотина убивает лошадь, и опасениями умереть от рака. Последнее не лишено весомых оснований: сигаретный дым содержит около трех тысяч известных нам составных элементов, 16 из которых - могут стать причиной развития раковой опухоли. Частым следствием хронического отравления никотином становится так называемый "бронхит курильщика", который может со временем привести к развитию эмфиземы легких. Помимо этого, курящие люди оказываются гораздо чаще подвержены таким заболеваниям, как отит, конъюнктивит, ларингит, фарингит, ангина, стенокардия, инсульт, разнообразные язвы, рак. Результатом длительного употребления табачных изделий может стать утрата вкусовых ощущений и способности к различению запахов, нарушение зрения, ухудшение состояния кожи лица, разрушение зубов и десен.
Так что, прежде, чем начать курить, подумайте, нужны ли вам все эти вышеперечисленные болезни?