Накануне одного из наиболее почитаемых православных праздников – Крещения Господня - медики советуют обратить внимание на то, как правильно провести крещенские купания в проруби.

По мнению врачей, купаться можно даже детям, но только в том случае, если они заранее подготовлены к подобным действиям.

По словам специалистов, надо обязательно знать и помнить, что в прорубь нельзя идти в одиночку, рядом обязательно должен быть кто-то ещё, чтобы вам могли помочь в случае необходимости. Второе - нужно готовиться, перед тем как зайти в воду. Главная задача не подходить к проруби быстро, раздеваться следует медленно. Для тех, кто это делает первый раз, лучше не нырять, а лишь окунуться по шею. Более одной минуты в проруби находиться нельзя. После купания обязательно нужно растереться сухим полотенцем и желательно выпить горячего чая.

Врачи не рекомендуют окунаться в прорубь тем, кто недавно перенёс ОРВИ, грипп, людям, у которых есть хронические заболевания.

В целом по Саратовской области к 19 января обустроят около 50 иорданей. Водолазы и спасатели будут дежурить на 28 объектах. Узнать точные места купаний можно в администрации по месту жительства. Все купели, где ожидается массовое купание, будут соответствующе оборудованы, чтобы обеспечить безопасность желающих окунуться в воду.

Как отмечают специалисты областной службы спасения, сейчас выход на лёд крайне опасен. Начальник центра ГИМС регионального МЧС Роман Сулейманов также подтвердил эту информацию, добавив, что в этом году введут некоторые ограничения.

Например, спасатели советуют не выходить на лёд большими компаниями. К купанию не будут допускать людей в состоянии алкогольного опьянения, кроме того, ограничат парковку возле иорданей. Готовить места для купаний начнут накануне праздника.