И это неудивительно, ведь здоровому всё по плечу, и только с приходом болезни хорошее самочувствие, энергичность, бодрость начинают восприниматься как настоящее счастье, к которому нужно стремиться.

Не секрет, что, достигнув рубежа в 55-60 лет, человек сталкивается с типичной проблемой – он чувствует себя оторванным от привычной активной жизни. Вдали от трудового коллектива и взрослых детей может возникнуть чувство ненужности. Часто не хватает новых впечатлений, интересных знакомств, положительных эмоций, а главное – движения! Многие проблемы со здоровьем возникают именно от недостатка движения и пессимистического настроя. Но у людей старшего возраста есть все возможности сделать свою жизнь насыщенной и интересной, в которой есть место и развлечениям, и занятиям для личностного роста и здоровья! Получить положительный эмоциональный заряд, принести пользу как для тела, так и для души помогают представительницам старшего поколения первомайцев группы здоровья, организованные на базе ФОКа "Юбилейный".

Более подробную информацию читайте в газете "Районный вестник".

Руководитель Л.В. Волкова

Фото из архива автора