Основная цель ежегодного Всемирного дня чистых рук, который проходит под девизом "Чистые
руки спасают жизнь" - привлечь людей к участию в изменении привычек, показать, как простое
мытье рук водой с мылом помогает эффективно бороться с многочисленными заболеваниями.
Эксперты ООН не раз заявляли, что привычка мыть руки, может спасать тысячи жизней ежедневно.
Именно поэтому ООН и, в частности, ЮНИСЕФ призвали выделить один день в году, чтобы обратить
внимание на необходимость приучаться мыть руки. Ежедневно от диареи, заболевания, которое еще
называют "болезнью грязных рук", умирают пять тысяч детей. Половины этих смертей можно было
избежать, если бы больные мыли с мылом руки перед едой и после посещения туалета.
По данным исследователей, на руках обнаруживается от нескольких миллионов до сотен миллионов
микроорганизмов, причем на влажных руках (липких, грязных) микробов больше, чем на сухих.
Мытье рук с мылом - это самое эффективный и самый дешевый способ защититься от множества
инфекционных заболеваний, в том числе таких грозных, как холера и пневмония.
С появлением мыла эпидемии перестали уносить такое количество жизней на планете, как раньше.
В исследованиях британских ученых было показано, что у лиц, занятых офисными работами на руках
высевается значительно больше микроорганизмов, чем у лиц, занятых физическим трудом, при этом у мужчин руки оказались "чище", чем у женщин. Самыми "грязными" предметами в офисе признаны
телефоны, в том числе мобильные, письменные столы, клавиатуры и компьютерные мыши, а также
дверные ручки и выключатели света.
Процедура простого мытья рук с мылом помогает удалить с поверхности кожи до 90%
микроорганизмов и позволяет значительно снизить передачу инфекций контактно-бытовым путем,
например вероятность передачи возбудителей кишечных инфекций снижается до 40% при регулярном мытье рук. Европейскими исследователями было установлено, что лишь половина мужчин и только три четверти женщин моют руки после посещения туалета. В масштабах мирового населения приблизительно 19% жителей моют руки после контакта с экскрементами (т.е. посещения туалета,ухода за маленькими детьми).
Предлагается 5 простых способов мытья рук для сохранения своего здоровья:
- смочите руки теплой, по возможности, водой и намыльте их (или нанесите небольшое
количество жидкого мыла (более предпочтительно) размером с горошину;
- трите руки до тех пор, пока мыло не вспениться, уделяя внимание пальцам, коже между
пальцев и под ногтями;
- продолжайте тереть руки еще 15 секунд;
- смойте мыло под проточной водой;
- высушите руки при помощи бумажного полотенца, также используйте бумажное полотенце,
чтобы закрыть кран или если необходимо открыть дверь туалетной комнаты.
Если вы соблюдаете личную гигиену и часто моете руки, не всегда такие правила соблюдают
окружающие люди, которые дотрагиваются до тех же предметов, что и вы, например, в транспорте, в
магазинах, на работе. Для улучшения качества своей жизни и хорошего самочувствия близких мойте
руки.
Процедура мытья рук должна стать естественной привычкой для каждого человека, и прививать ее
необходимо с самого детства.
Чтобы обезопасить себя от микробов и вирусов, рекомендуется мыть руки:
- перед приготовлением и приемом пищи;
- после прикосновения к сырому мясу и рыбе;
- после посещения туалета;
- перед сном, и после прихода с улицы;
- после чихания или очищения носа;
- после посещения общественного места, особенно после поезда и общественного транспорта;
- после контакта с предметами, являющимися потенциальными переносчиками инфекций,
прежде всего денежными купюрами;
- после ухаживания за больным человеком, после смены подгузника;
- после уборки помещения;
- после общения с животными, в том числе домашними;
- в других случаях, когда руки загрязнены и их мытье обязательно.
Для постоянного использования дома рекомендуется отдавать предпочтение обычному мылу без
антибактериальных свойств. Убедительных научных доказательств снижения инфекционной
заболеваемости при домашнем использовании мыла с антибактериальными свойствами не получено, а негативные отдаленные результаты определены. Длительное использование мыла с
антибактериальным эффектом нарушает естественный баланс противомикробных пептидов кожи, а
также уменьшает численность нормальной кожной флоры, что проводит снижению местного
иммунитета, развитию кожных, аллергических заболеваний, а также способствует формированию
устойчивости микроорганизмов к антибактериальным средствам.
Заботьтесь о здоровье своем и здоровье ваших близких - регулярно мойте руки с мылом!
Помните, чистые руки – залог вашего здоровья!
О профилактике коклюша
Коклюш – опасное инфекционное заболевание дыхательных путей, которое входит в группу
капельных инфекций. Исход заражения этой инфекцией для каждого заболевшего определяется
наличием или отсутствием у него приобретенного противококлюшного иммунитета.
У детей первого года жизни, не привитых против коклюша, заболевание протекает тяжело и даже
возможен летальный исход. Наиболее восприимчивы к коклюшу дети до 1 года, лица, не привитые
против коклюша, а также утратившие защитный иммунитет с возрастом.
По данным Управления Роспотребнадзора по Удмуртской Республике (далее – Управление) за 9
месяцев 2019 года было зарегистрировано 98 случаев заболевания коклюшем, что больше
аналогичного периода прошлого года в 5,4 раза (9 месяцев 2018 года - 18 случаев). В большинстве
случаев коклюшем заболели дети. Всего зарегистрирован 91 случай коклюша среди детей в возрасте
до 17 лет, что составляет 92,8% в общей структуре заболеваемости. Основная масса заболевших – это не привитые или не получившие полного курса иммунизации против коклюша (87,8%).
Источниками коклюша являются больные дети и взрослые.
Передача коклюшной палочки осуществляется воздушно-капельным путем, через воздух посредством
капелек слизи, выделяемых больным во время усиленного выдоха (громкий разговор, крик, плач,
кашель, чихание). Наиболее интенсивная передача возбудителя происходит при кашле. Максимальное количество возбудителя выделяется в окружающую среду в начале спазматического периода.
Профилактика
Единственной мерой активной профилактики коклюша на сегодняшний день является иммунизация.
Для создания невосприимчивости к коклюшу Национальным календарем России предусмотрено
четырехкратное введение коклюшной вакцины в комбинации с противодифтерийным и
противостолбнячным анатоксинами: детям с 3-х месяцев – трехкратная вакцинация с интервалом в 1,5 месяца, в возрасте 18 месяцев - однократная ревакцинация.
Эксперты Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) при оценке эффективности и безопасности цельноклеточных и бесклеточных коклюшных вакцин подчеркивают безопасность обоих препаратов, признавая, что бесклеточные уступают по эффективности цельноклеточным.
Управление напоминает, что иммунопрофилактика коклюша является единственным средством
борьбы с этой инфекцией.
Уважаемые родители! Не отказывайтесь от возможности защитить своих детей от этой
коварной инфекции!