Версия для слабовидящих |
16+
Выбрать регион

Общественно-политическая газета Сергачского района Нижегородской области

607510, Нижегородская область, Сергачский р-н, Сергач г., Юбилейный п., 13а
телефон: Главн.ред.: +7 (83191) 5-57-02 Рекл. отдел.:+7 (83191) 5-50-78. Журн. +7 (83191) 5-57-11, 5-57-12
e-mail: sergach_gazeta@list.ru, sergachreklama@mail.ru

Сила мышц, воли

Кому из парней не хочется иметь крепкие накачанные мышцы? Сильных уважают, они могут постоять и за себя, и за других. Вот и Николай ОСИПОВ, паренек из Янова, еще учась в старших классах, увлекся "железом".

Сделав уроки, вечером подросток спешил в спортзал. Сверстники и ребята постарше играли в волейбол, а он до седьмого пота тягал гантели, гири, штангу. Окончив школу, поступил на физико-математический факультет Арзамасского пединститута. Решая дифференциальные уравнения, осваивая компьютер, успевал студент и там заниматься силовыми упражнениями, участвовал в соревнованиях, а потому вместе с дипломом об окончании ВУЗа получил и удостоверение тренера-инструктора по тяжелой атлетике.

В Сергаче Николаю Васильевичу предложили работу в агропромышленном техникуме. Здесь преподавал он физику и информатику, а параллельно на ФОКе как инструктор вел секцию тяжелой атлетики. Понимая, что данный вид спорта в техническом плане для детей весьма сложен и небезопасен, через некоторое время Осипов, став уже тренером и работая только на ФОКе, перешел к пауэрлифтингу. Это силовое троеборье, включающее в себя следующие движения: приседания со штангой, жим штанги лежа и становая тяга. Заниматься данным видом спорта большинство приходит осознанно, без родительского участия. Многие рассчитывают на то, что, подкачавшись, они через годик будут выглядеть, как Шварценеггер. Увы, тот занимался другим спортом, да и не видит тренер Осипов первоочередной задачей – сделать красивым тело. Оно, конечно, меняется, как у всякого занимающегося силовыми видами, но все-таки главная цель – это достижение спортивного результата. А вот путь к нему у каждого свой. Кому-то сила дана от природы, а другому набираться ее приходится по крупицам, проявляя терпение и упорство. Тут многое зависит от наставника, его умения найти к воспитаннику подход, разработать план занятий.

Ежегодно в мае в Нижнем Новгороде проводятся соревнования "Кубок Победы". В этот раз они были посвящены еще и памяти Н.Г. Багрова, президента Нижегородской федерации пауэрлифтинга, ушедшего из жизни. Турнир открытый, то есть участие в нем принимают спортсмены практически со всей России. Среди представителей Сергача не было мужской половины, зато девочки наши выступили очень достойно. В своих весовых категориях и номинациях они показали отличные результаты. Алсу Аблясова выполнила норматив кандидата в мастера спорта по становой тяге, Ксения Кротова получила первый взрослый разряд по жиму лежа и народному жиму. Лидия Милосердова показала результат кандидата в мастера спорта по жиму лежа и народному жиму, а Юлия Радаева получила первый взрослый разряд по становой тяге. Наверное, у многих возник вопрос: а что такое народный жим. У мужчин это жим штанги лежа, на которую установлен его собственный вес. Считается количество повторений. У женщин на штанге – половина собственного веса. Результаты наших участниц, конечно же, впечатляют, ведь младшей из них 12, а старшей – 15 лет. А вообще-то в секции Н. Осипова занимаются те, кому не исполнилось еще 18.

Название пауэрлифтинг несколько режет слух. И все-таки этот силовой вид спорта у нас успешно развивается. Немалая заслуга в том тренера, молодого специалиста Николая Осипова. Интерес к пауэрлифтингу растет. Желающих заниматься силовыми упражнениями со штангой все больше, что говорит и об авторитете тренера, и о результатах, которых добиваются его подопечные. Хочется верить, что в ближайшее время мы увидим наших силачей на соревнованиях не только областного, но и международного уровня.

Сегодня пауэрлифтингом у тренера Осипова занимаются порядка 50 человек. И мы были удивлены, узнав, что почти половина из них – девочки. Естественно, поинтересовались: не вредно ли это их здоровью. Наставник уверен, что если программа подготовки выстроена правильно, то будет только польза.

Автор: Александр Пузанков

По этой теме: Сергачская жизнь"Сергачская жизнь"Николай ОсиповФОКтяжелая атлетика

Лайкнуть:

Версия для печати | Комментировать | Количество просмотров: 700

Поделиться:

Загрузка...
ОБСУЖДЕНИЕ ВКОНТАКТЕ
МНОГИМ ПОНРАВИЛОСЬ
НародныйВопрос.рф Бесплатная юридическая помощь
При реализации проекта НародныйВопрос.рф используются средства государственной поддержки, выделенные в соответствии с распоряжением Президента Российской Федерации от 01.04.2015 No 79-рп и на основании конкурса, проведенного Фондом ИСЭПИ
ПОПУЛЯРНОЕ
ВИДЕО
Яндекс.Метрика