Версия для слабовидящих |
18+
Выбрать регион

Общественно-политическая газета Кадошкинского района Республики Мордовия

431900 Республика Мордовия Кадошкинский р-н п.Кадошкино ул. Заводская 1
телефон: +7 (83448) 2-35-36
e-mail: gazeta.v@rambler.ru

Движение - жизнь!

Считают любители скандинавской ходьбы и приглашают жителей поселка Кадошкино присоединиться к новой спортивной группе. Вот что рассказывает о ее создании тренер ФОКа Л.М. Белякова.

- Группа создана по просьбе людей старшего поколения. Занятия проходят на стадионе "Электротехник". Хотелось бы, чтобы группа здоровья пополнялась, потому что скандинавская ходьба - вид спорта доступный каждому желающему. И здесь в возрасте нет ограничений. Надобна удобная обувь для ходьбы и палки. Есть специальные, они потом регулируются под любой рост, но можно на начальном этапе пользоваться лыжными палками. А техникой ходьбы овладеть довольно легко. Группа организовалась пока чисто женская.

- Заниматься на дорожках стадиона одно удовольствие, и надо отметить, что безопасно, так как тротуары есть не везде, - говорят Т.Н. Мишина и Н.Ю. Табачкова. Тамара Николаевна занимается ходьбой уже третий год, а Надежда Юрьевна начала только текущей осенью.

- Хотя знаю о скандинавской ходьбе давно, но вышла на стадион впервые, - делится Н.Ю. Табачкова. - И теперь довольна, что занимаюсь. Мне ходьбу, как один из методов укрепления здоровья, рекомендовали несколько лет назад в кардиологическом отделении. Но, как говорится, самое сложное - выйти из дома. У нас ведь чаще всего как бывает? Увидят, поинтересуются, скажут, что действительно хорошо заниматься физкультурой, ведь все понимают, что заняться спортом надо бы для здоровья, но… Хорошо, что группу организовали. И буду посещать ее, надо оправдать надежды племянника, он подарил мне спортивные палки для скандинавской ходьбы.

- Занимаюсь скандинавской ходьбой третий год, - рассказывает Т.Н. Мишина. - Брала палки в руки и маршрут прокладывала по любой улице поселка, в любую погоду. Не находилось почему-то желающих. Всем рекомендую - очень простой, доступный, но эффективный вид спорта. Можно самому регулировать расстояние, нагрузки. А в группе заниматься куда интереснее.

Автор: Лидия Фролова

По этой теме:

Лайкнуть:

Версия для печати | Комментировать | Количество просмотров: 643

Поделиться:

Загрузка...
ОБСУЖДЕНИЕ ВКОНТАКТЕ
МНОГИМ ПОНРАВИЛОСЬ
НародныйВопрос.рф Бесплатная юридическая помощь
При реализации проекта НародныйВопрос.рф используются средства государственной поддержки, выделенные в соответствии с распоряжением Президента Российской Федерации от 01.04.2015 No 79-рп и на основании конкурса, проведенного Фондом ИСЭПИ
ПОПУЛЯРНОЕ
ВИДЕО
Яндекс.Метрика