Факторы риска бронхиальной астмы могут быть классифицированы на внутренние (обуславливающие предрасположенность конкретного человека к этому заболеванию) и внешние (способствующие началу заболевания у предрасположенных людей, а также провоцирующие возникновение обострений (астматических приступов).

Внутренние факторы риска развития бронхиальной астмы включают в себя:

генетическую предрасположенность;

атопию (это склонность к чрезмерному иммунному ответу иммуноглобулина Е (IgE) на в целом безвредные вещества из окружающей среды. Аллергические заболевания являются клиническими проявлениями таких чрезмерных, атопических реакций);

гиперреактивность дыхательных путей;

пол и расовую/этническую принадлежность.

Наличие одного или нескольких этих факторов не означает, что человек обязательно заболеет бронхиальной астмой. Но при дополнительном влиянии провоцирующих внешних факторов вероятность заболеть существенно повышается. Влияние внешних факторов риска бронхиальной астмы непосредственно запускает патологический процесс, способствуя началу заболевания, либо вызывает его обострение.

Наиболее важными причинами астмы являются:

различные аллергены (особенно - ингаляционные, непосредственно действующие на дыхательные пути);

профессиональные вредные факторы;

загрязнение окружающей среды;

курение.

Также пусковыми факторами, способствующими обострению астматических приступов, могут выступать:

физические нагрузки;

эмоциональное перенапряжение;

воздействие холода или перегрев;

острые заболевания дыхательных путей (вирусные или бактериальные);

менструация и беременность;

некоторые лекарственные препараты и другие причины.

Профилактика бронхиальной астмы

Регулярно проветривайте помещение, в котором находитесь

По возможности смените место жительства (если ваш дом находится в экологически неблагоприятном месте)

Не заводите животных, рыбок и птиц в доме. Если завели, следите за их гигиеной, тщательно пылесосьте ковры, игрушки, чаще делайте влажную уборку

Не используйте духи, дезодоранты, освежители воздуха, ароматические свечи

Покупайте гипоаллергенные стиральные порошки и дезинфектанты.

Закаляйтесь

Вовремя лечите респираторные заболевания

Занимайтесь спортом, ведите здоровый образ жизни

Чаще гуляйте

Не курите. Избегайте прокуренных помещений

Старайтесь, чтобы в вашем доме было как можно меньше ковров и мягких игрушек. Мягкие игрушки не забывайте стирать при температуре 60°С.

Меняйте постельное бельё не реже 1 раза в 2 недели.

Уменьшите количество комнатных растений.

Замените тяжёлые плотные шторы легко стирающимися.

Уберите все книги в застеклённые шкафы.

Надежда Сорокина,

заведующий отделом медицинской профилактики Регионального центра общественного здоровья и медицинской профилактики Республики Мордовия