Версия для слабовидящих |
18+
Выбрать регион

Общественно-политическая газета Сюмсинского района Удмуртской Республики

427370, Удмуртская Республика, Сюмсинский район, с. Сюмси, Советская 45
телефон: +7 (34152) 2-10-01
e-mail: rgznamya@udmnet.ru

Год здоровья в Удмуртии

В администрации района в рамках Года здоровья прошел семинар по скандинавской ходьбе для инструкторов из сельских поселений

Привычным становится видеть на улицах людей с палками в руках. Скандинавская или финская ходьба - это вид ходьбы на свежем воздухе с использованием специальных палок, похожих на лыжные, обеспечивающий эффективную аэробную тренировку для улучшения деятельности многих органов и систем человека. Скандинавская ходьба – это свежий воздух, позитивный настрой, активная мышечная работа без утомления и, самое главное, здоровье. Ею может заниматься любой человек без ограничения возраста.

Семинар вела тренер Федерации скандинавской ходьбы Уд-муртии Наталья Попова, которая рассказала об истории возникновения этого движения и дала базовые теоретические знания. В работе семинара приняла участие первый заместитель главы администрации района Людмила Даровских. Затем вся группа инструкторов, взяв в руки палки, детально осваивала практические азы скандинавской ходьбы на площади райцентра.

- Главное, что у всех инструкторов есть интерес, энергетика, загорелись глаза заниматься скандинавской ходьбой и привлечь к ней как можно больше людей, - сказала Наталья Попова, которая, между прочим, занимается и гиревым спортом.

В Сюмсях определены две тропы здоровья для занятий скандинавской ходьбой: центральный стадион и новый стадион Сюмсинской детско-юношеской спортивной школы, причем на последнем обязательно нужно иметь палки с башмачками.

В муниципальных образованиях также должны быть определены тропы здоровья. Обученные инструкторы на местах научат любителей скандинавской ходьбы правильной технике.

Удмуртия считается образцово-показательным регионом по развитию скандинавской ходьбы. В Воткинске в мае впервые прошел одиночный суточный марафон по скандинавской ходьбе при участии вице-президента Федерации Скандинавской ходьбы Михаила Пасынкова. После марафона дан старт Открытому Городскому фестивалю скандинавской ходьбы, посвященному Году здоровья в Удмуртии и Всемирному дню скандинавской ходьбы. В рамках фестиваля состоялись мастер-классы, масс-старты.

Участников фестиваля поддержали все районы и города рес-публики. Например, в эти дни в сельских поселениях Сюмсинского района прошли мастер-классы по скандинавской ходьбе, а в Сюмсях и флешмоб, посвященный Году здоровья и Всемирному дню скандинавской ходьбы.

Автор: Раиса ВОЛКОВА.

По этой теме:

Лайкнуть:

Версия для печати | Комментировать | Количество просмотров: 416

Поделиться:

Загрузка...
ОБСУЖДЕНИЕ ВКОНТАКТЕ
МНОГИМ ПОНРАВИЛОСЬ
НародныйВопрос.рф Бесплатная юридическая помощь
При реализации проекта НародныйВопрос.рф используются средства государственной поддержки, выделенные в соответствии с распоряжением Президента Российской Федерации от 01.04.2015 No 79-рп и на основании конкурса, проведенного Фондом ИСЭПИ
ПОПУЛЯРНОЕ
ВИДЕО
Яндекс.Метрика