В администрации района в рамках Года здоровья прошел семинар по скандинавской ходьбе для инструкторов из сельских поселений
Привычным становится видеть на улицах людей с палками в руках. Скандинавская или финская ходьба - это вид ходьбы на свежем воздухе с использованием специальных палок, похожих на лыжные, обеспечивающий эффективную аэробную тренировку для улучшения деятельности многих органов и систем человека. Скандинавская ходьба – это свежий воздух, позитивный настрой, активная мышечная работа без утомления и, самое главное, здоровье. Ею может заниматься любой человек без ограничения возраста.
Семинар вела тренер Федерации скандинавской ходьбы Уд-муртии Наталья Попова, которая рассказала об истории возникновения этого движения и дала базовые теоретические знания. В работе семинара приняла участие первый заместитель главы администрации района Людмила Даровских. Затем вся группа инструкторов, взяв в руки палки, детально осваивала практические азы скандинавской ходьбы на площади райцентра.
- Главное, что у всех инструкторов есть интерес, энергетика, загорелись глаза заниматься скандинавской ходьбой и привлечь к ней как можно больше людей, - сказала Наталья Попова, которая, между прочим, занимается и гиревым спортом.
В Сюмсях определены две тропы здоровья для занятий скандинавской ходьбой: центральный стадион и новый стадион Сюмсинской детско-юношеской спортивной школы, причем на последнем обязательно нужно иметь палки с башмачками.
В муниципальных образованиях также должны быть определены тропы здоровья. Обученные инструкторы на местах научат любителей скандинавской ходьбы правильной технике.
Удмуртия считается образцово-показательным регионом по развитию скандинавской ходьбы. В Воткинске в мае впервые прошел одиночный суточный марафон по скандинавской ходьбе при участии вице-президента Федерации Скандинавской ходьбы Михаила Пасынкова. После марафона дан старт Открытому Городскому фестивалю скандинавской ходьбы, посвященному Году здоровья в Удмуртии и Всемирному дню скандинавской ходьбы. В рамках фестиваля состоялись мастер-классы, масс-старты.
Участников фестиваля поддержали все районы и города рес-публики. Например, в эти дни в сельских поселениях Сюмсинского района прошли мастер-классы по скандинавской ходьбе, а в Сюмсях и флешмоб, посвященный Году здоровья и Всемирному дню скандинавской ходьбы.