Версия для слабовидящих |
18+
Выбрать регион

Общественно-политическая газета Сегежского района Республики Карелии

186420, Республика Карелия, г. Сегежа, улица Щербакова, 2а
телефон: +7 (81431) 4-23-85
e-mail: doverie46@mail.ru

За здоровый образ жизни

Вдох глубокий, руки шире, не спешите - три, четыре. Бодрость духа: грация и пластика!.. В.Высоцкий.

25 октября во Дворце спорта возобновил работу бассейн. Издавна вода является источником, необходимой составляющей жизни всего живого. У каждого свой релакс после трудовых будней. Как хорошо, что у нас есть право выбора и возможность заниматься тем видом спорта, который по душе. Кто-то "качает" железо в тренажерном зале - самостоятельно или с инструктором, кто-то играет в волейбол, баскетбол, футбол в зале! Мы, девушки, с удовольствием и пользой для фигуры ходим на Зумбу-фитнес – это великолепное средство от стресса, помогающее стать более уверенным и в движении и в себе. Тренируемся под чутким руководством тренеров Ольги Калиничевой и Надежды Бельской. Девушки сами занимаются волейболом с юных лет и играют в команде за наш город. При своих плотных графиках работы они находят время и дают возможность нам провести час Зумбы (три раза в неделю), чтобы "убрать" животики и улучшить фигуры.

Водными займитесь процедурами!

Как же здорово после часовой тренировки в зале нырнуть и окунуться в бассейн, в котором произошли реальные изменения в этом сезоне. Самое главное: в бассейне поменяли окна, теперь при выходе из воды, чувствуешь тепло, а это немаловажно, особенно для подрастающего поколения, да и для взрослых тоже. В душевых сделали ремонт, кафель кремового цвета приятно радует глаз! Вода в бассейне прозрачно-голубая, теплая, так что, закрыв глаза, представляешь себя в SPA отеле на водных процедурах или на море.

Отмечаем также администраторов и весь обслуживающий персонал. Говорят, что "театр начинается с вешалки", а наш спортивный комплекс - с рессепшена и встречающего посетителей персонала. Во дворце спорта он вежливый и приветливый. Для многих детей, подростков, занятия в секциях на площадках спорткомплекса доставляют радость, а так же, для молодежи, ведущей здоровый образ жизни, и для старшего поколения - тех, кто ходит в группу здоровья. Вот и мы с сыном с удовольствием занимаемся во Дворце спорта! И всем сегежанам желаем здоровья и занятий по душе!

Автор: Елена ПЕНКИНА.

По этой теме:

Лайкнуть:

Версия для печати | Комментировать | Количество просмотров: 586

Поделиться:

Загрузка...
ОБСУЖДЕНИЕ ВКОНТАКТЕ
МНОГИМ ПОНРАВИЛОСЬ
НародныйВопрос.рф Бесплатная юридическая помощь
При реализации проекта НародныйВопрос.рф используются средства государственной поддержки, выделенные в соответствии с распоряжением Президента Российской Федерации от 01.04.2015 No 79-рп и на основании конкурса, проведенного Фондом ИСЭПИ
ПОПУЛЯРНОЕ
Яндекс.Метрика