Версия для слабовидящих |
12+
Выбрать регион

Общественно-политическая газета Сернурского района Республики Марий Эл

425450 Республика Марий Эл Сернурский район, пгт. Сернур, ул. Комсомольская, д.24
телефон: +7 (83633) 9-72-53
e-mail: servel7055@bk.ru

Будьте бдительны

C начала мая в Марий Эл утонуло 7 человек.

Последний несчастный случай произошел в Юринском районе, где утонул рыбак. Тело спасатели достали только 4 дня спустя. Трагедия произошла, в результате опрокидывания лодки, в которой находились трое рыбаков. Двоим удалось спастись. При этом они находились в воде около 2,5 часов.

Специалисты МЧС отмечают, что причиной трагедий часто становится купание в необорудованных местах, несоблюдение элементарных мер безопасности и плохие навыки в оказании первой помощи пострадавшим. В большинстве случаев люди гибнут в результате распития спиртных напитков у воды.

При судороге ног:

- постарайтесь глубоко вдохнуть воздух, расслабиться и свободно погрузиться в воду лицом вниз;

- возьмитесь двумя руками под водой за голень сведенной ноги, с силой согните колено, а затем выпрямите ногу с помощью рук, делая это несколько раз, пока можете задерживать дыхание;

- при продолжении судорог до боли щипайте пальцами мышцу;

- после прекращения судорог смените стиль плавания или некоторое время полежите на спине, массируя руками ногу, затем медленно плывите к берегу.

Вы захлебнулись водой:

- не паникуйте, постарайтесь развернуться спиной к волне;

- прижмите согнутые в локтях руки к нижней части груди и сделайте несколько резких выдохов, помогая себе руками;

- затем очистите от воды нос и сделайте несколько глотательных движений;

- восстановив дыхание, ложитесь на живот и двигайтесь к берегу.

- при необходимости позовите людей на помощь.

Автор: Людмила Тетерина

По этой теме:

Лайкнуть:

Версия для печати | Комментировать | Количество просмотров: 109

Поделиться:

Загрузка...
ОБСУЖДЕНИЕ ВКОНТАКТЕ
МНОГИМ ПОНРАВИЛОСЬ
НародныйВопрос.рф Бесплатная юридическая помощь
При реализации проекта НародныйВопрос.рф используются средства государственной поддержки, выделенные в соответствии с распоряжением Президента Российской Федерации от 01.04.2015 No 79-рп и на основании конкурса, проведенного Фондом ИСЭПИ
ПОПУЛЯРНОЕ
ВИДЕО
Яндекс.Метрика