Нижегородские медики напомнили жителям региона о правилах безопасного пребывания на пляжах и купания в водоемах. О том, как не навредить здоровью и избежать несчастных случаев, рассказала заместитель главного врача по оперативной работе Станции скорой медицинской помощи Нижнего Новгорода Ксения Пиногорова.

По ее словам, не следует осуществлять заплывы в открытых водоемах, если вода еще не прогрелась выше 18-19 °C, а воздух – выше 22°C. Это чревато переохлаждением, за которым может последовать воспаление органов дыхания и слуха.

Продолжительность купания не должна превышать 30 минут, а при низкой температуре воды – 5-6 минут.

"Купаться следует только в специально оборудованных местах. Не следует заплывать за буйки и установленные знаки ограждения, выплывать на судовой ход или приближаться к судам, моторным лодкам и другим плавательным средствам. Особую опасность представляют собой ныряния – не следует нырять в незнакомых местах, при недостаточной глубине водоема, при необследованном дне, а также при нахождении вблизи других пловцов", – напомнила Ксения Пиногорова.

Заместитель главного врача отметила, что родителям, отдыхающим на берегу, необходимо постоянно наблюдать за детьми: они часто устраивают игры в непосредственной близости от воды.

"Взрослым важно объяснить детям, что в воде недопустимы игры, связанные с захватами, нельзя играть в подобные игры самим. Плавание на надувных матрасах или камерах опасно. Перед использованием любых плавательных средств важно проверить исправность их работы", – отметила медик.

Ксения Пиногорова подчеркнула, что купаться в нетрезвом виде категорически запрещено. Это может обернуться непоправимой трагедией.

"Опасность может настигнуть человека не только в воде, но и на берегу. А вообще палящее солнце может обернуться солнечным ударом и ожогами, поэтому важно не забывать дома головные уборы, а также солнцезащитные средства для себя и своих детей", – добавила она.