Начался купальный сезон. Независимо от вида водоёма, будь то море, река, озеро или пруд, каждый должен знать и неукоснительно соблюдать правила поведения и МЕРЫ БЕЗОПАСНОГО ПОВЕДЕНИЯ НА ВОДЕ:

- купаться лучше утром или вечером, когда солнце греет, но нет опасности перегрева. Температура воды должна быть не ниже 18-19 градусов, температура воздуха - плюс 20-25 градусов;

- продолжительность купания зависит от температуры воздуха и воды, от влажности воздуха и силы ветра. Наиболее благоприятные условия купания - ясная безветренная погода, температура воздуха +25 и более градусов;

- купаться можно только в разрешённых местах и в присутствии взрослых;

- нельзя нырять в незнакомых местах - на дне могут оказаться камни, коряги, металлические прутья…;

- не следует купаться в заболоченных местах и там, где есть водоросли или тина. Если вы всё же запутались в водорослях, не делайте резких движений и рывков. Необходимо лечь на спину, стремясь спокойными движениями выплыть на берег;

- нельзя заплывать далеко от берега, не рассчитав свои силы, опасно даже для умеющих хорошо плавать;

- нельзя подплывать к проходящим судам, заплывать за буйки;

- если ты оказался в воде на сильном течении, не пытайся плыть ему навстречу. Нужно плыть по течению, но так, чтобы постепенно приближаться к берегу;

- если у тебя свело судорогой мышцы, ложись на спину и плыви к берегу, постарайся при этом растереть сведенные мышцы. Также можно уколоть сведенную конечность любым острым подручным предметом (булавкой, иголкой и т.п.);

- чтобы избавиться от воды, попавшей в дыхательные пути и мешающей дышать, нужно немедленно остановиться, энергичными движениями рук и ног удерживаться на поверхности воды и поднять голову как можно выше, сильно откашляться.

ПРАВИЛА ОКАЗАНИЯ ПОМОЩИ ПРИ УТОПЛЕНИИ:

• перевернуть пострадавшего лицом вниз, опустить голову ниже таза;

• очистить ротовую полость;

• резко надавить на корень языка;

• при появлении рвотного и кашлевого рефлексов – добиться полного удаления воды из дыхательных путей и желудка;

• если нет рвотных движений и пульса – положить на спину и приступить к реанимации (искусственное дыхание, непрямой массаж сердца). При появлении признаков жизни – перевернуть лицом вниз, удалить воду из лёгких и желудка;

• вызвать "скорую помощь".

ПОМНИТЕ! ТОЛЬКО НЕУКОСНИТЕЛЬНОЕ СОБЛЮДЕНИЕ МЕР БЕЗОПАСНОГО ПОВЕДЕНИЯ НА ВОДЕ МОЖЕТ ПРЕДУПРЕДИТЬ БЕДУ.