Первого октября мы отмечаем День пожилого человека. Этот праздник призван привлекать внимание молодежи к проблемам пожилых людей, к их нуждам и потребностям. После выхода на пенсию у многих в запасе еще не один десяток лет, которые будет жалко потратить на "доживание". Куда полезнее и правильнее прожить их интересно и активно.
Для человека здорового, бодрого, полного сил, старость непонятна и слишком далека. Кажется, что когда наступит этот возраст, будет все упущено. Нет! Даже в преклонном возрасте можно принести много пользы обществу и, конечно, себе.
В Ивантеевском районе проживает немало людей "серебряного возраста", многие из них ведут активный образ жизни, принимают участие в мероприятиях и находятся в отличной физической форме.
На протяжении 2-х лет на базе ГАУ СО КЦСОН Ивантеевского района функционирует "Университет третьего возраста". Наверняка, вы не раз читали в газете о мероприятиях, в которых с завидной регулярностью задействованы "студенты" различных факультетов необычного учебного заведения.
В рамках данного университета сформированы две группы "Рукоделие" и "Дыхательная гимнастика". Занятия проходят три раза в неделю. Помимо этого, пенсионеры, посещающие центр, занимаются художественной самодеятельностью: поют, читают стихи, принимают участие в конкурсах и фестивалях.
"Университет третьего возраста" - это возможность для пожилых людей бесплатно получить новые знания, поверить в свои силы и идти в ногу со временем. На занятиях участники с пользой проводят свободное время, общаются, обмениваться мнениями, обсуждают актуальные вопросы, делятся друг с другом своими знаниями и опытом, расширяют круг общения.
Куратор университета Анна Шмидт говорит: "Мне с "девочками" работать очень легко. Мы уже успели друг к другу привыкнуть и стали одной большой семьей. Все участники университета очень живые и активные, я думаю, что они и в молодости были такими. С удовольствием принимают участие во всех мероприятиях".
По ее словам, единственный критерий при наборе групп - желание изменить свою жизнь, сделать ее насыщенной, яркой и интересной. Здесь каждый пожилой человек может выбрать занятие по душе и почувствовать себя по-настоящему нужным.
А.В. Шмидт по образованию бухгалтер, раньше работала по специальности, пока в один прекрасный момент не поняла, что "сухие" цифры не для нее. Будучи творческим человеком, ее душа требовала живых эмоций.
Сейчас "Университет третьего возраста" посещают 20-25 человек, точной цифры нет, потому что не все ходят стабильно, но есть самые активные и разносторонние "студентки", которые не пропускают занятия, да и к тому же занимаются в двух группах сразу.
Во время беседы Анна Васильевна рассказала, что коллектив очень дружный, но если появляются какие-то разногласия, все спорные ситуации прорабатываются с психологом.
Сегодня мы поближе познакомимся с активистками университета и узнаем, как они здесь оказались.
Тамара Степановна Воробьева, 61 год: "Я самая первая, кто начал посещать "Университет третьего возраста". Анечку знаю давно. Она мне позвонила и предложила стать участницей коллектива, а я сразу согласилась. Уже во время первой встречи поняла, что это мое место. В тот день мы не занимались, а просто сидели и пили чай, одновременно изливая друг другу душу.
На тот момент я переживала боль утраты о муже. Мне было очень плохо и хотелось постоянно бежать из дома, чтобы становилось немного легче. Здесь моя жизнь стала другой, насыщенной и яркой.
Я прихожу сюда в первую очередь за здоровьем. Дома встаешь утром - тут что-то заломило, там что-то заболело. А сюда мы приходим бодрые, за время посещений помолодели на несколько лет".
Галина Аркадьевна Костина, 59 лет: "Я - пенсионерка, активистка, веду здоровый образ жизни. Хожу в ЦСОН почти 2 года. Мне очень нравится ходить на занятия, общаться с девчатами. А еще у нас очень хороший куратор. Я посещаю группу "Дыхательная гимнастика", но, помимо этого, мы поем, вяжем, делаем поделки, посещаем экскурсии. Недавно побывали в п. Духовницкое и Перелюбе со своей концертной программой. Там мы обменялись опытом с другими участниками и коллективами".
Ольга Викторовна Корягина, 65 лет: "Меня в "Университет третьего возраста" позвала Тамара Воробьева. Хожу сюда второй год, но бывают перерывы. Каждый раз собираюсь сюда, как на работу. Встаю и думаю - надо подкраситься, нарядиться. Мне очень тут нравится. Особенно занятия дыхательной гимнастикой. Мы тут даже худеем понемногу, благодаря здоровому образу жизни".
Инна Дмитриевна Розова, 72 года: "Занимаюсь почти с самого открытия. Ходила раньше только в кружок рукоделия, потом узнала о спортивном кружке и решила попробовать. Мне очень нравится здесь. Мы много времени проводим вместе и уже привыкли друг к другу. Помимо занятий в ЦСОНе, пою в хоре ветеранов.
В молодости очень любила путешествовать, имею удостоверение "Инструктор по туризму". А еще сюда меня тянут мои воспоминания о молодости, о временах, когда я занималась гимнастикой".
Татьяна Ивановна Иконникова, 64 года: "Я посещаю занятия почти 2 года. Сначала ходила в кружок рукоделия. Там мы вязали, делали поделки. Потом решила позаниматься дыхательной гимнастикой. Каждый раз я с нетерпением жду вторника, среды и четверга. Дети и 6 моих внуков очень мной гордятся, говорят: "Бабуля, ты у нас прямо звезда, в каждой газете!".
Надежда Юрьевна Ушакова, 63 года: "Живем вдвоем с мужем, конечно, бывает скучно, поэтому решила посещать "Университет третьего возраста". Занимаюсь здесь с марта 2019 года. Меня давно звали девчонки, я все никак не решалась, а теперь не мыслю себя без этого. Вообще я всю жизнь была активисткой и сейчас стараюсь держать себя в форме".
Татьяна Алексеевна Чернышова, 65 лет: "Я занимаюсь в хоре ветеранов, и однажды участница, которая уже посещала ЦСОН, пригласила меня сюда позаниматься физкультурой. Я с детства люблю спорт, поэтому, не раздумывая, согласилась, и вот уже с ноября не пропускаю занятия.
В этом центре мы чувствуем себя действительно нужными, не обделенными. Мы делимся с девочками своими переживания, идеями, даем друг дугу советы и рекомендации".
Вера Дмитриевна Паньшина, 70 лет: "Посещаю "Университет третьего возраста" с первого дня. Первое занятие было перед 8 марта. Помню, как сейчас, Аня нам поставила чай, угостила пирогами. С этого дня все началось.
Я занимаюсь на факультете "Рукоделие". Во время занятий мы делаем поделки, вяжем, а с недавнего времени - рисуем. Также принимаю участие в самодеятельности нашего коллектива.
Три года назад начала писать стихи, написала их уже более 100. В библиотеке состою в кружке "Родник".
Помимо самодеятельности в ЦСОНе, мы являемся волонтерами. В прошлом году много связали игрушек, вещей, носочков для "соповских семей" - семей, находящихся в социально опасном положении. Мы очень любим общаться с детьми, недавно для них проводили кукольный театр. Ребятишки с удовольствием играли с нашими вязаными игрушками, некоторые из них даже уговорили родителей приобрести себе домой".
Как же радует, что в нашем районе есть такие жизнерадостные и активные люди пенсионного возраста, которые, несмотря ни на что, занимаются спортом, ведут здоровый образ жизни. И если у вас уже были мысли о том, чтобы начать посещать занятия, идите, я уверена, вам здесь точно понравится. Тем более что двери ЦСОНа для вас всегда открыты.