Определяя понятие "старение", великий физиолог И.И. Мечников писал: "Старость наша есть болезнь, которую нужно лечить как всякую другую".
Сижу в гостях у Анастасии Николаевны Кубаревой в Горелом Гае, и, кажется, будто это вчера прибегала эта маленькая, юркая "героиня районных передовиц" к нам в редакцию. О нынешних буднях бабы Насти ничего и не скажешь: жалуется на крестника, "от которого помощи не дождешься, счас же молодым надо помогать!" А вот заходит речь о том, как "лопатили" в годы советских славных пятилеток, тут глаза старенькой передовой птичницы преображаются.
- Гвозди набила на стене, чтоб ведро можно было перевешивать, и туда-сюда таскаю его, полнехонькое яиц! А птичник старый, саманный, без окон, без дверей! Помню, как уток вырастила пропасть целую, а их никто не берет, я прямиком на заседание, меня в дверь райкома не пускают, так я секретаршу подвинула и все равно зашла: "Что ж, господа хорошие, уток воспитала, а куда девать?" Зимой голландку топили, чтобы яйца не мерзли. Две с половиной тысячи в сутки - это вам не шутка! И весь труд вручную!
За свои труды Анастасия Николаевна удостоена орденов Красной Звезды, Трудового Красного Знамени, медали "За трудовую доблесть". Дважды была на ВДНХ, со страной делилась опытом.
Научившись воспринимать старость, как логическую кульминацию продолжительной и полноценной жизни, человек понимает, что эта часть жизни так же привлекательна, как и предшествующие ей годы. "Только без юмора глядеть на себя в зеркало нельзя!" - заключает 87-леняя баба Настя, жалея об одном в своей жизни - собственных детей и внуков Бог не дал.
"Старение требует от человека мудрости!" - дают врачи рекомендации, как кардинальным образом продлить свой век. Обычно рекомендации эти носят "комплексный" характер, предусматривающий бережное отношение к собственной жизни и здоровью.
Ксении Калиновне Жирковой из Раевки 92. Самый верный способ достойно встретить старость, думаешь, глядя на ее простодушную улыбку, это обрести любовь верных и заботливых родственников. Но для этого нужно и самому в свое время заботиться о близких!
- Мама до сих пор еще старается за грабельки схватиться или веник! - говорит с укором дочь Ксении Калиновны - Татьяна Сахнова, хотя в цветущем дворе явно не найти ни одной соринки.
Бабушка у Сахновых - труженица.
- Пахали в войну, боронили, сеяли на тракторе СТЗ, это тот самый, который еще заводился брюхом, рукоятка, бывало, как отдаст! А однажды меня кипятком обдало, радиатор закипел! - вспоминает бабушка Ксеня. В Преображенке на комбайне помогал ей, юной, дед Никиша, она сама его подсаживала, т.к. залезть не мог из-за ноги-культяпки.
После войны вернувшиеся мужики девчат на тракторах и комбайнах заменили. Ксения Калиновна уехала к сестре в Тульскую область, вышла замуж за шахтера. Народились две дочери - Надежда и Татьяна. На старости лет доживает свой век старенькая мать у Татьяны с мужем. В Раевке уже почти тридцать лет, вот и местные бабушку уже считают своей, даже ученики приходят из школы расспрашивать, как работали в войну?
- Уметь надо все на свете! - рецепт мамы усвоила на деле дочь Татьяна Константиновна, ухаживающая в свое время за телятами на ферме, в сберкассе отработавшая контролером двадцать с лишним лет, и сейчас прачкой помогающая в сельском детском саду, что напротив дома в Раевке.
Ксения рукодельничать научилась еще в девках, на войну отправляла варежки с одним пальцем, для прицела, прялкой владела, кружева умела плести, обшивала девчат своих на машинке "Зингер", даже трико им шила, не только ситцевые платья.
Дочь Надежда в поселок Целинный Перелюбского района как уехала по направлению работать бухгалтером, так и связала с целинными краями свою жизнь. Четверо внуков у бабушки Ксении, семеро правнуков.
Рецептов долголетия бабушка Ксения не дает - поддерживать ее здоровье местные фельдшерицы Инна и Марина взялись только сейчас, а прежде никаких болезней, как говорит сама, не имела, только руку однажды ломала, пришлось ехать к хирургу в райцентр. От всех немощей помогает молитва. Даже при слабом зрении бабушка Ксения за чтением Библии и молитвослова проводит по привычке утро и вечер. Говорит, что верующей всю жизнь была ее мама, всегда молилась Богу. Оттого устояла семья и в голод, и в войну, вернулся с фронта муж Калин и сын Сережа.
Таким образом, не известно, какой фактор продлевает нам долголетие. Для одних - это труд, общественная активность, сохранение спокойствия или любимая работа, "пока сил хватит", для других - дети и внуки, возможность жизнь посвятить Богу. Выбор - за вами. Живите долго!