Версия для слабовидящих |
16+
Выбрать регион

Общественно-политическая газета Ковернинского муниципального округа Нижегородской области

606570, Нижегородская область, п. Ковернино, ул. К. Маркса, д.10
телефон: +7 (83157) 2-13-60; РЕКЛАМА 2-15-81
e-mail: Kovernov@list.ru

Жизнь начинается не только в сорок лет

В этом твёрдо уверена жительница Каменного Софья Кузминична Власичева

Её сложно записать в пенсионеры: моложавая, подтянутая и спортивная, она и сейчас может дать фору молодым, удивить ровесников. Ну, скажите, многие ли смогут в её возрасте вот так запросто взять и сесть на шпагат, а утром - в любую погоду – выйти босиком на улицу и вылить на себя ведро холодной воды?

Для Софьи Кузминичны это в порядке вещей. А ещё она активная участница многих мероприятий, которые проходят в местном клубе.

- Раньше мне было не до этого, - рассказывает наша собеседница. – Семья, работа, своё подворье (от коровы отказалась только четыре года назад), забот хватало. А сейчас, с выходом на пенсию, времени свободного стало больше. И я стараюсь использовать его с пользой.

Выйдя на заслуженный отдых, оставив родные коллективы, сегодня многие пенсионеры не закрываются в четырёх стенах, а стремятся проявить себя в чём-то другом, найти интересное хобби. И эта тенденция сейчас хорошо прослеживается. Яркое тому подтверждение – массовое увлечение финской ходьбой. Сегодня "ходит" не только районный центр, но и отдалённые деревни. Для Софьи Кузминичны ежедневные вечерние прогулки (правда, пока без палок), двадцатиминутная зарядка по утрам тоже стали привычными. Она принимала участие в районной спартакиаде, в зимнем фестивале Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса ГТО, где оказалась самой гибкой. В её домашнем архиве есть Почётная грамота за лучший результат в испытании "наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье" (32 см). (Для тех, кто плохо представляет, что это такое, поясняем – нужно, стоя на скамье, наклониться как можно ниже к полу, что не так-то легко!). Четвёртый год ежедневно обливается холодной водой. Как отмечает, полученные ощущения просто не передать словами! В дальнейших планах у нашей собеседницы – встать на лыжи.

Активное участие в культурной жизни села - это тоже о Софье Кузминичне, она активно сотрудничает с Каменским ДК. Прошлой осенью вместе с односельчанкой Анной Васильевной Догадовой в составе ковернинской делегации принимала участие в межрайонном фестивале в Красных Баках "Нам года не беда, коль душа молода", приехала с Почётной грамотой.

- Как говорится в известном фильме, после сорока жизнь только начинается. Я могу с уверенностью сказать, что она начинается и позже, - отмечает Софья Кузминична. – И важно то, как ты на это настроен. Не стоит поддаваться возрасту, надо жить ярко и активно – заниматься физкультурой, читать книги или разгадывать кроссворды, больше двигаться. И никогда не надо бояться браться за что-то новое.

Автор: Маргарита Голубева

По этой теме:

Лайкнуть:

Версия для печати | Комментировать | Количество просмотров: 619

Поделиться:

Загрузка...
ОБСУЖДЕНИЕ ВКОНТАКТЕ
МНОГИМ ПОНРАВИЛОСЬ
НародныйВопрос.рф Бесплатная юридическая помощь
При реализации проекта НародныйВопрос.рф используются средства государственной поддержки, выделенные в соответствии с распоряжением Президента Российской Федерации от 01.04.2015 No 79-рп и на основании конкурса, проведенного Фондом ИСЭПИ
ПОПУЛЯРНОЕ
ВИДЕО
Яндекс.Метрика