Просто невероятно, что выделывают эти бабушки! Петь в хоре? Пожалуйста. Пройтись в танце? С удовольствием. Заниматься спортом? Да, тоже не проблема. И всё это в возрасте за 60, за 70 и даже за 80!
Есть такая старая добрая истина: возраст определяется не количеством прожитых лет, а состоянием души. И это, безусловно, так! Когда ты видишь активных, не уставших от жизни пожилых людей, то понимаешь, как им повезло. Нам тоже очень повезло, потому что мы знаем, что нужно делать для того, чтобы не заболеть чем-то, не страдать от чего-то, да просто не унывать. Рецепт прост: быть социально активным. Таких активных бабушек в Ковернино много.
…Время - 9 часов утра, а к Центру досуга спешат на репетицию хора любители пения. Все рассаживаются на свои места по голосам. Начинается занятие с распевания, повторения партий. Включается музыка, и зазвучала песня: "Ты, моя Россия, песня в небе синем, колокольным звоном сердце мне согрей". На протяжении всей репетиции под руководством опытного руководителя Юлии Викторовны Лукичёвой оттачиваем своё мастерство, но за этим стоит гораздо большее, чем техника исполнения. Через песню мы обретаем самих себя. На сегодняшний день коллектив народного хора "Узолушка" имеет большой репертуар. Это народные песни, песни советских композиторов, есть произведения о родном крае, патриотические песни. За плечами хора большое количество выступлений на районных и областных мероприятиях, участие в различных конкурсах, где хор добивался победы. В этом году у хора юбилей – 40 лет творческого пути. Готовимся к юбилейному концерту, который отметим вместе с вами, наши дорогие зрители.
…Все специалисты утверждают, что для поддержания здоровья нужно двигаться. Хорошо также на качестве и продолжительности жизни сказываются положительные эмоции. А получить максимальную пользу можно, объединив оба способа оздоровления в танце. Подумали над этим бабушки и организовали танцевальную группу с красивым названием "Поверье". Танец не зря называют "песней души": чем старше человек, тем осмысленнее его движения, тем больше смысла и опыта удаётся вложить в танцевальные "па". И огромная заслуга в этих успехах принадлежит руководителю Ксении Евгеньевне Разумовской. "Танцуя, мы испытываем положительные эмоции – удовольствие, когда получаются движения. Сразу улучшается настроение, танец придаёт заряд бодрости", – так говорят участники коллектива. Уходя из зала после танцев, можно увидеть радостные выражения на лицах и улыбки. Хмурый взгляд и опущенные уголки губ не совместимы с танцами!
Мы живём по расписанию, как ученики в школе: сегодня хор, завтра – танцы. А ведь у каждого семья. Дома всегда много и работы, и забот. Откуда же берутся у бабушек силы?
Спорт! Какое маленькое, но очень важное в жизни человека слово. Для одних это красочное зрелище. Другие выбирают спорт своей профессией. А для бабушек это здоровье, прекрасное настроение и уверенность в себе и своих силах.
Группу здоровья "Феникс" ковернинцы знают отлично. Кто едет защищать Ковернинский округ на различных спортивных соревнованиях ветеранов? Участники группы. Это дружный, сплочённый коллектив. Под руководством тренера М.А. Багдасарян "Феникс" занимал достойные места на соревнованиях. Сколько радости приносят такие победы! Это знает только тот, кто хоть раз испытал это чувство! Спорт стал спутником жизни наших бабушек. Он укрепляет здоровье и самочувствие. Вот откуда берутся силы!
Мы давно стали одним коллективом. И в конце года наша большая дружная семья собирается вместе, чтобы отметить Новый год. Пишется сценарий, каждому даётся роль, участники сценок тайно друг от друга репетируют свои роли, чтобы для всех это был сюрприз. Сами готовят костюмы, и в назначенный день праздник начинается!
…Мы не боимся старости, поскольку знаем чудо-рецепты, которые позволяют нам хорошо себя чувствовать. Считаем комплиментом, когда нам говорят, что выглядим на 5-10 лет моложе. Поэтому - какие мы старушки? Мы бабушки, бабулечки наших любимых внуков!
Т. Веселова,
председатель Ковернинской общественной организации ВОИ им. А. Невского