Главный врач Федерального центра сердечно-сосудистой хирургии Красноярска Валерий Сакович рассказывает: в год в кардиоцентре проходит более пяти тысяч операций. В течение пяти последних лет это 25 тысяч возможностей для пациентов качественнее жить. А для некоторых и просто – жить.

Для тех, кто желает сохранить на долгие годы свое сердце здоровым, Валерий Сакович дает только один совет: вести здоровый образ жизни. Но тут же добавляет: это не так просто, как кажется.

– Здоровый образ жизни – понятие слишком расплывчатое. И трудновыполнимое, – говорит Валерий Сакович. – Невозможно всегда и на 100 процентов соблюдать принципы рационального питания и физической активности: не есть жирного и сладкого, не употреблять алкоголь, ежедневно делать зарядку, ходить пешком… Стремиться надо, но и слабину себе позволять иногда можно. Есть "контрольные точки", на которые нужно обращать внимание. Когда мы говорим о здоровье сердца, таких точек три: нормальный уровень холестерина и сахара в крови, а также артериальное давление в пределах нормы. Эти три критерия отклоняются от нормы, значит, в организме что-то не в порядке, в этом случае необходимо идти к врачу, искать причину. Вроде все просто, но чтобы они были в норме, нужно держать под контролем вес, количество употребляемых жиров и сахара, снижать потребление алкоголя, соли, отказаться от табака…

Врачи рекомендуют сделать хотя бы раз кардиограмму и эхокардиографию всем без исключения, даже если ничего не беспокоит. Дальнейшую частоту осмотров определит кардиолог, исходя из состояния вашего сердца. Возрастные пациенты могут сделать кардиограмму в рамках диспансеризации. Если же у вас внезапно появились типичные "сердечные" жалобы: загрудинные боли, одышка, перебои в работе сердца – стоит, не откладывая, сходить на профилактический осмотр.

Бывает, отмечают кардиологи, пациент приходит с жалобами на неприятные симптомы, а после обследования выясняется, что необходима срочная госпитализация, а то и операция.

– Сейчас диагностика сердечно-сосудистых заболеваний находится на достаточно высоком уровне, по сравнению с тем, что было еще 5 – 10 лет назад. Поэтому выявить заболевание сейчас можно на ранней стадии, – рассказывает врач-кардиолог Федерального центра сердечно-сосудистой хирургии Ольга Стеблина. – Ошибочно думать, что сердечно-сосудистые заболевания — болезни пожилых людей. Среди молодого поколения, например, нередко выявляется инфекционный эндокардит. Он развивается вследствие инфекции, занесенной, например, в кресле стоматолога или на кушетке тату-мастера. Тут совет только один: тщательный выбор стоматологии или тату-салона, наличие у учреждения соответствующих лицензий, соблюдение правил гигиены.