Но для территории нашего района, как правило, в осенне-весенний период распространены такие сезонные инфекционные заболевания, как ОРЗ, ОРВИ, при которых также нужно соблюдать определённые гигиенические и профилактические меры предосторожности.
Пока санитарно-эпидемиологическая обстановка в Абанском районе стабильная. Но, как говорится, бережёного Бог бережёт. Поэтому мы решили выйти в народ и узнать у наших жителей, какие меры принимают они, чтобы не заболеть.
Холикберди, 21 год, продавец: "Так как я работаю в магазине с продуктами, и каждый день у нас бывает большое количество людей, то стараюсь чаще мыть руки и лицо и обязательно с мылом, побольше бывать на свежем воздухе".
Валентина, 53 года, библиограф: "Каждое утро наша семья пьёт по 1 столовой ложке специальный настой на мёде и сосновых шишках для укрепления иммунитета. Для внуков готовлю витаминный чай с добавлением брусники, душницы, шиповника, лимона. Едим свежие замороженные ягоды (малина, брусника, клубника, крыжовник).
Проветриваем помещения в доме. Стараемся чаще мыть руки с мылом. Временно не посещаем общественные места, гуляем во дворе. Употребляем в пищу чеснок и лук.
На работе протираю дезинфицирующими средствами столы, ручки дверей. После обслуживания каждого читателя мою руки".
Людмила, 73 года, пенсионерка: "В связи с отменой всех мероприятий, временно ограничила свои походы в общественные места, отменены мероприятия в нашем любимом "Авангарде". Пока веду домашний образ жизни, надеюсь, что ситуация скоро изменится, и мы снова вернёмся к прежниму ритму жизни".
Виктор, 54 года, предприниматель: "На работе обрабатываю руки спиртовой настойкой. А вообще для укрепления организма и профилактики простудных вирусных инфекций есть старое проверенное средство – баня с паром. После такой процедуры оздоравливаются и тело, и душа".
Марина, 48 лет, заведующая аптекой № 15: "Конечно, самое главное условие, чтобы уберечь себя и своих близких от любой вирусной инфекции – соблюдение личной гигиены. При выходе на улицу смазывать носовую полость любой мазью для профилактики респираторных заболеваний (кориза, оксолиновая). В аптеке можно купить любые антисептические средства для обработки рук – это антибактериальные или спиртовые салфетки, а также раствор хлоргексидина.
Для поддержания иммунитета пропить витаминный комплекс, в состав которого входят витамин С, цинк и селен.
Самым надёжным, проверенным и доступным средством для повышения иммунитета является квашеная капуста, не маринованная, а именно квашеная, так как только в ней есть большое количество витамина С так необходимого организму в период простудных заболеваний.
А ещё рекомендуется (кому не противопоказано и в небольшом количестве) пить красное вино, в котором содержатся танины (природные химические соединения, которые есть в кожуре и семенах ягод винограда), обладающие мощным антисептическим свойством.
Ажиотажа по поводу лекарственных препаратов в Абане нет, медицинские маски поступают в продажу стабильно, но в данный период раскупаются быстро".
Ольга, 44 года, старший воспитатель детского сада: "Самые доступные меры профилактики – это мытьё рук с мылом. Наши ребята знают, что после посещения улицы, туалета, перед и после еды нужно мыть руки. Ежедневно мы проводим беседы и напоминаем детям о гигиене, о необходимости иметь носовой платок. Старшие ребята уже, взяв за правило, действуют так: чихнул в ладошки – иду мыть руки.
Утром вместе с медсестрой мы проводим измерение температуры у приходящих в сад ребят, кварцуем помещения, в группах проводятся влажные и дезинфицирующие уборки, мытьё игрушек.
В нашем саду стало доброй традицией укреплять здоровье с помощью лука и чеснока. Ребята с удовольствием их приносят из дома, и во время обеда получают полезные витамины. Причём ребятишки едят сырой лук и чеснок с удовольствием.
Для наших родителей на информационном стенде расположена справочная информация по профилактике вирусных инфекций, изготовлены тематические буклеты.
Полезно чаще проветривать комнаты и побольше находиться на свежем воздухе".
Напоминаем, что при подозрении на какую-либо инфекцию или в случае контакта с заболевшим, нужно сразу самоизолироваться дома и позвонить по телефонам "горячей линии" Роспотребназора – 8(391)226-89-94; в министерство здравоохраниня края – 8-800-100-56-53; в инфекционную больницу или свою поликлинику.
Наш опрос показал, что абанцы сильны духом, панике не поддаются и серьёзно относятся к проблеме.
А мы ещё раз напоминаем читателям о соблюдении элементарных мер профилактики инфекции.