Сотрудники МЧС России объясняют гражданам, как надо себя вести на льду и как оказать помощь пострадавшему, вручают памятки с рекомендациями о том, как действовать в случае чрезвычайного происшествия на льду. В образовательных организациях проводятся занятия по правилам безопасности, где объясняют главные правила безопасного поведения на водоемах зимой.

19 января православные христиане отмечают праздник Крещения Господня. Главное его событие - водосвятие, для чего на водоемах делается прорубь - иордань. Самые отважные ныряют в нее, погружаясь три раза. Купание в ледяной воде сопряжено с определенным риском, поэтому большое значение также имеет соблюдение правил безопасности. В этот день в местах проведения купаний организуется дежурство сотрудников ГИМС, спасателей, пожарных, полиции, медиков, представителей органов местного самоуправления и общественных организаций.

Для тех, кто планирует крещенское купание, мы напоминаем основные правила поведения во время него:

- перед погружением в иордань необходимо разогреть тело, можно совершить пробежку, надев минимум одежды, сделать разминку;

- к иордани необходимо подходить в удобной, нескользкой и легко снимаемой обуви. Лучше использовать ботинки или шерстяные носки;

- прежде чем войти в воду, нужно смочить лицо, руки, ноги, грудь, живот и спину и только затем окунуться по шею или с головой;

- контакт с низкой температурой должен быть крайне минимальным, в пределах 20-30 секунд, не более, чтобы не допустить серьезного переохлаждения организма;

- не рекомендуется окунаться в купель людям, у которых есть заболевания сердечно-сосудистой системы, болезни легких и суставов, нельзя купаться тем, кто недавно перенес инфекционные и вирусные заболевания, и детям;

- не создавайте давку в местах входа и выхода из купален;

- после купания (окунания) разотрите себя махровым полотенцем и наденьте сухую одежду;

- для укрепления иммунитета и предотвращения переохлаждения необходимо выпить горячий чай, лучше всего с добавлением ягод и фруктов.

Запрещается:

- купание детей без присмотра родителей или взрослых;

- распивать спиртные напитки, окунаться в состоянии алкогольного опьянения;

- подавать крики ложной тревоги;

- подъезжать к купели на автотранспорте и ни в коем случае не выходить на лед открытых водоемов большими группами!

Обряд крещенского купания рекомендуется проводить только в специально оборудованных для этого местах. Не пренебрегайте своей безопасностью! Будьте осторожны и помните: строгое выполнение правил поведения и мер безопасности на льду водоемов сохранит вашу жизнь!