Максимальные 110–120 дБ в наушниках — это как звук на рок-концерте. А теперь представьте, что уши некоторых россиян "бывают" на нём каждый день по нескольку раз. И это при том, что для сохранения слуха 80 дБ — предел.

Но вредны ли сами наушники? Или дело только в громкости? Рассказываем в нашем материале.

У любви к громкой музыке есть последствия?

Если регулярно слушать её на максимуме — да. Результат такого времяпровождения — падение слуха.

Кстати, слуху вредит не столько источник звука, сколько уровень его громкости. Разрывающая уши музыка из колонок опаснее тихой, но в "затычках".

Получается, между наушниками и колонками совсем нет разницы?

Есть. Если сравнивать одинаковую по громкости музыку из "бананов" и внешнего источника, то второй вариант безопаснее.

Звук из наушников бьёт исключительно по барабанной перепонке, а его чрезмерное давление приводит к повреждению слухового нерва и, как следствие, нейросенсорной тугоухости.

Так что из двух зол выбрать меньшее всё-таки получится.

Как распознать нарушение слуха?

Признаки нейросенсорной тугоухости могут появиться уже через 3–4 месяца регулярного прослушивания музыки на максимуме.

Если почувствуете заложенность и шум в ушах, обратитесь к лору.

А можно восстановить нарушенный слух?

Нейросенсорная тугоухость не лечится, увы. Терапия служит лишь профилактикой дальнейшего ухудшения слуха.

Позаботьтесь об ушах прямо сейчас:

не превышайте 60–70% от максимальной громкости;

проводите в "затычках" не более 3 часов в день;

выберите правильные наушники.

Какими наушниками пользоваться безопаснее?

Накладными. Они плавно распределяют звуковую волну и не так сильно "давят" на барабанную перепонку.

Главное — никакой полной громкости! Пожалейте свои уши.

А что не так с вакуумными наушниками?

Они направляют звук прямо на барабанную перепонку, поэтому повышают риск повреждения внутреннего уха и слухового нерва.

А гигиена?

Наушники — место скопления серы, пыли и кожного жира. Если не обрабатывать их регулярно, можно заработать отит.

Наушники — вещь индивидуальная. Не давайте его другим людям, даже близким.

https://объясняем.рф/articles/questions/healthcare/medikamenty_i_oborudovanie/slishkom_gromko_vredny_li_naushniki/