По просьбе наших читателей, у которых есть проблемы с гипертонией, мы встретились с экспертом «Марийской правды», травником с огромным опытом работы Наилем Бариевым, живущим в Марий Эл. Он рассказал о народных рецептах, начиная от простых и заканчивая экзотическими.

Статистика утверждает, что каждый третий человек в Марий Эл является «хозяином» гипертонии, не все, правда, об этом догадываются, не случайно болезнь называют «молчаливым убийцей», поскольку зачастую она протекает бессимптомно. Помимо синтетических лекарств, существует множество народных средств, которые помогают человеку нормализовать давление. За века использования они доказали свою эффективность и каждый вправе выбрать подходящего природного помощника, тем более что народные рецепты являются простыми и доступными, их можно использовать на любой стадии заболевания. 

Травам нужна компания

- За сорок с лишним лет практики в народной медицине я определил наиболее эффективные травы и сборы, которые реально помогают при повышенном давлении, а проблема эта действительно очень распространенная, - говорит травник. - На мой взгляд, очень хороша в таких случаях трава сушеница топяная или болотная, которая, оправдывая свое название, растет только в сырых местах.

Я бы порекомендовал еще и шлемник байкальский, кстати, его вполне можно вырастить на своем участке, он нормально культивируется, а семена есть в продаже. Реально помогает корень валерианы, правда, долго увлекаться этим средством нельзя - может привести к депрессии. Очень хорошо применять травы в сборах – именно многокомпонентные комбинации в состоянии помочь при гипертонии.

Унаби, зизифус

Есть очень эффективные, но достаточно экзотические для наших мест народные средства, такие как плоды так называемого китайского финика унаби или зизифус, который растет, в том числе, в Таджикистане и Узбекистане. Он бывает трех видов, найти эти продолговатые, сладкие со вкусом финика ягоды можно у торговцев на рынке. Способ употребления очень простой – плоды слегка помять и заварить вместе с зеленым чаем. На чашку требуется пять-шесть ягодок, настаивать нужно под «шубой». Проверено на практике – это средство реально излечивает гипертонию.

Очень хорошо помогает клюквенный морс, настоянный на корнях синюхи голубой. Это достаточно редкая лекарственная трава, но ее тоже можно размножить семенами – у меня они есть. В качестве лечебного средства используются измельченные в порошок корни этого растения, его добавляют в обычный клюквенный морс, который делают многие заботящиеся о здоровье членов семьи домохозяйки. Особой дозировки не требуется, настаивание проводится при комнатной температуре.

Целебный корнеплод

Хорошие лечебные средства от этого заболевания можно найти на своем огороде – прежде всего, это молодая красная свекла. Сильная сторона этого корнеплода заключается в том, что давление понижается очень мягко. Входящая в состав свеклы клетчатка противостоит наращиванию холестерина, улучшает состояние сердца, и, кроме того, укрепляет стенки кровеносных сосудов.

По словам Наиля Габдулхаковича, рецепт приготовления свекольного лекарства очень простой. Прокрутили тщательно промытый овощ через мясорубку, отжали сок, обязательно нужно дать ему отстояться хотя бы минут 15. Начинать курс лечения нужно с 50 граммов, постепенно увеличивая дозу до 100 граммов – это уже потолок. Принимают снадобье два-три раза в день.

Ядреный доктор

Есть и еще один широко используемый в народной медицине лекарь с грядки – чеснок - он реально эффективен при лечении и профилактике повышенного давления. Еще чеснок разжижает кровь, что препятствует слипанию кровяных телец, формированию сгустков, тромбов, закупорке сосудов. Употребление этого ядреного овоща нормализует коронарный кровоток, стимулирует питание миокарда. Самый простой рецепт приготовления лекарственного снадобья от гипертонии: измельчить в мясорубке три большие головки чеснока и столько же свежих лимонов. Полученную массу залить 1,5 литрами вскипевшей воды и оставить на сутки в темноте. Пока снадобье настаивается, нужно несколько раз его перемешать. Готовый настой процедить, пить по столовой ложке три раза в день перед едой, пока «бальзам» не закончится.

Лечимся правильно

Вообще в народной медицине существует целый список растений обладающих сосудорасширяющим, успокаивающим, мочегонным и регуляторным действием, которые более-менее успешно могут держать давление в узде. Это черноплодная рябина, брусника, календула, тмин, пустырник, мелисса, малина, спорыш, укроп, арника, сушеница, барбарис, пастушья сумка.

Тут важно не только знать нужные травы, но и уметь правильно ими пользоваться, чтобы реально получить пользу для здоровья и минимизировать вред. Лучше всего применять сразу несколько растений. Продолжительность лечения составляет два-три месяца, потом делают недельный перерыв, после чего рекомендуется пропить еще один курс, но лучше выбрать уже другой сбор. Следует помнить, что эффективность лечения гипертонии средствами фитотерапии зависит от длительности лечения.

«Скорая помощь» при гипертонии

Народные средства могут помочь и в тех случаях, когда требуется оперативно «сбить» резко подскочившее артериальное давление.

- Смочите ватные диски 5% уксусом и приложите их к пяткам на 7-10 мин.

- Примите ножную горячую ванну с добавлением горчицы. Процедура должна длиться не больше 15 мин.

Осторожность не повредит

При лечении гипертонии народными средствами в домашних условиях возможны некоторые противопоказания, поэтому разумно применять их только после консультации с доктором.

Внимание!

Есть противопоказания!

Перед применением необходимо проконсультироваться с врачом!

http://www.marpravda.ru/news/medicina-i-zdorove/samye-effektivnye-narodnye-retsepty-lecheniya-gipertonii-v-mariy-el-ot-prostykh-do-ekzoticheskikh/