С приходом теплых солнечных дней все больше представительниц прекрасного пола мечтает о смуглом или даже шоколадном теле. При этом некоторые, не дожидаясь пляжного сезона, заранее «подрумяниваются» в соляриях, не задумываясь о грозящей большой опасности.

И солярий может быть опасен

Медики утверждают, около 90 процентов случаев развития ракового поражения кожи – меланомы - связаны с воздействием ультрафиолетового излучения на… обыкновенные родинки. В результате чего их клеточки – меланоциты, «перерождаются» в злокачественные.

- Данная патология характеризуется быстрым ростом и высоким процентом метастазирования, - рассказывает главный внештатный онколог Марий Эл, главный врач Республиканского онкодиспансера Елена Яковлева. - Вот почему важно обращаться к врачу в случае появления подозрительных новых либо изменения старых пигментных образований.

Особое внимание на свои родинки следуют обратить любителям искусственного солнца. Поскольку загар, полученный в солярии, повышает риск развития новообразования кожи на 75 процентов.

Загораем с умом

Об этом мы вновь вспоминаем не столько потому, что сейчас во всей Европе и в России проходит всемирный День борьбы с меланомой (раком кожи), сколько в связи с тем, что в Марий Эл, наконец, пришло долгожданное тепло. И накануне лета мы с удовольствием переодеваемся в летнюю одежду, то есть максимально открываем солнцу ноги, руки, спину, плечи и шею. А впереди еще и отпуск с любимым пляжным отдыхом. Прекрасно! Но при этом, советуют врачи, не следует забывать об основных правилах профилактики рака кожи.

Как правильно загорать?

В первые дни отпуска оставаться в тени и не носить слишком открытую одежду.

Загорать утром или вечером, избегая агрессивного солнца с 12 до 17 часов дня.

Независимо от типа кожи регулярно использовать крем от солнца (чем светлее кожа, тем выше должен быть защитный фактор средства): по несколько раз небольшими количествами – это эффективнее, чем однократное нанесение большого количества.

Обязательно пользоваться головным убором и солнцезащитными очками.

Обязательно пить много воды.

Внимание!

Загар противопоказан, если родинок много!

Ни в коем случае не удалять родинку самостоятельно: во-первых, самому сделать это полностью практически невозможно, во-вторых, агрессивное воздействие на ткани родинки или родимого пятна может спровоцировать перерождение безопасного пигментного образования в злокачественную опухоль кожи.

https://www.marpravda.ru/news/medicina-i-zdorove/na-plyazh-pod-zontikom/