Как улучшить внешность при помощи масок из глицерина с витамином Е и вылечить насморк чесноком рассказали журналистам "Марийской правды" читатели.

Екатерина Товарова-Кошкина закаляет детей:

- Стараемся не болеть, а если болеем, то по ситуации действуем. Зато детей стараюсь закалять с рождения: это и частые воздушные ванны, и босохождение. Конечно же, за питанием тоже нужно следить и употреблять больше натуральных продуктов. Моим ребятишкам сейчас 6 с половиной, 4 и 2 года.

 Евгения Пойлова советует ежедневно ухаживать за кожей:

 - От кашля хорошо помогает молоко с луком или мёдом. А еще у меня есть свои секреты красоты: каждый вечер за час перед сном на кожу нужно наносить смесь глицерина и витамина Е. Улучшит кожу и специальная маска из овсянки: овсянку нужно размолоть, залить водой, чтобы стала как кашица, а потом добавить мед и нанести на кожу на 20 минут

 Марина Смоленцева лечит насморк чесноком:

 - Знаю неплохой рецепт лечения насморка в домашних условиях. Наверное, многие слышали про сок алоэ, а есть еще один рецепт – с чесноком. Нужно смазать слизистую оболочку носа вазелином и положить в нос кусочки ваты, смазав их предварительно растертым чесноком. Делать так 2 раза в день. Также полезно для лечения насморка дышать парами чеснока. Ну и для профилактики простуды, конечно же, полезно, кушать сам чеснок.

 Татьяна Линченко с самого детства ходит в баню:

 - Единственный мой секрет здоровья – это баня. Когда я была еще совсем маленькой, бабушка водила меня в баню, и с тех пор это стало для меня полезной традицией. Там я провожу два часа. Особых секретов нет: эфирные масла я не использую, да и веники у нас самые обычные. Но даже это заметно улучшает здоровье!

Анна ОРЕХОВА, Наталья БАЛАХОНЦЕВА.

http://www.marpravda.ru/news/medicina-i-zdorove/zhiteli-mariy-el-o-sekretakh-narodnoy-meditsiny-glitserin-uluchshit-kozhu-a-ot-zalozhennosti-nosa-po/