Как сообщает информационный ресурс социально-реабилитационного центра "Островок", действующего в посёлке Волго-Каспийский, профилактическое занятие с детьми и подростками, проживающими в учреждении, провела постовая медицинская сестра А.П. Петрова.

"Началась и идёт зима, а это, как известно, сезон простуд и вирусных инфекций. И надо уметь им успешно противостоять!" — подчеркнула медицинский работник, обращаясь к ребятам.

Она рассказала школьникам об основных путях проникновения инфекции в организм человека, а также им ряд полезных советов, в том числе – по правильному питанию. Ребята узнали, что есть ряд продуктов, в которых высокое содержание витаминов и других полезных веществ, укрепляющих иммунную систему. Также она напомнила о важности ведения здорового образа жизни, который включает в себя не только правильное питание, но и высокий уровень физической активности, а ещё соблюдение режима сна и бодрствования.

"Такие беседы, направленные на формирование у ребят основ ЗОЖ, помогают нашим подопечным расти крепкими и здоровыми. Желаем им благополучно миновать и этот – очередной! - сезон простуд", - отметили педагоги центра.