23 января в Центральной районной библиотеке прошло очередное заседание факультета "Здоровья и долголетия университета третьего возраста".

Тема занятия была не менее интересной и познавательной, чем предыдущие, и называлась она: "Мой темперамент". На заседание была приглашена психолог Галина Пехурова. После выполнения комплекса общефизических упражнений, зарядившись бодростью и веселым настроением, участники встречи собрались за большим столом. Галина Пехурова провела для присутствующих небольшой экскурс в психологию, рассказала о том, как развивалась эта наука, и пояснила, для чего важно обладать знаниями психологии в повседневной жизни. Участники занятия узнали много интересного, в частности, о том, какие бывают типы темперамента, что такое модальность (одно из основных свойств ощущений - ред.), в чем заключается техника нейро-лингвистического программирования и массу другой полезной информации. Затем в группе было проведено профессиональное тестирование на определение типов темперамента с дальнейшим обсуждением полученных результатов.

Дорога к долголетию складывается из разных форм и видов деятельности людей. И, пожалуй, одними из важнейших являются активная жизненная позиция, стремление человека к новым знаниям и самопознанию.