Физическая культура очень индивидуализирована, и то, что делает один, совсем не означает, что это - под силу другому и третьему... Но каждый может найти для себя те самые упражнения, которые в состоянии выполнять ежедневно, чтобы чувствовать себя лучше.
А тем, кто с физкультурой дружен уже давно, ничего не стоит надеть кроссовки и выйти на пробежку. Естественно, новичкам не надо начинать с покорения марафонов, и есть причины, когда не стоит заниматься этим делом. Но надо знать, что самый обычный бег имеет много плюсов: это укрепление иммунитета, улучшение кровообращения, как один из вариантов избавления от депрессии, укрепление суставов, сжигание жировой прослойки, повышение концентрации внимания, укрепление дыхательной системы, улучшение выносливости, укрепление мышц, заряд бодрости…
Ну, а те, кто хочет с помощью своих физических способностей за-служить награду и улучшить свои результаты, сравнив их с успехами соперников, может это сделать на соревнованиях. Для этого существует спорт, которому во всех районах РМ, и нашем районе в том числе, уделяется много внимания.
23 сентября в селе Поводимово прошел, ставший уже традиционным, легкоатлетический пробег на дистанцию 2000 м, посвященный памяти Героя Социалистического Труда Н.М. Суродеева. Он прово-дится с целью патриотического воспитания подрастающего поколения и популяризации легкой атлетики, пропаганды и развития здорового образа жизни и любительского бега на длинные дистанции как массового вида спорта, привлечения молодежи к систематическим занятиям спорта, развития физической культуры и массового спорта.
Соревнования проходили по нескольким возрастным категориям. Отличная сентябрьская солнечная погода, придавая бодрое позитивное настроение, только благоприятствовала спортсменам, и в 10 ч. 30 минут был дан старт пробега.
На дистанции каждый спортсмен выкладывался полностью, атмосфера соперничества, желание показать лучший свой результат на-страивали спортсменов на свой личный рекорд.
В конце дистанции каждый участник соревнований финишировал под бурные аплодисменты команды болельщиков и получал памятную медаль. И пока судейская коллегия подводила итоги, распределяя призовые места, спортсмены восстанавливали силы, все желающие пили сладкий чай, угощались пирожками.
Всех, кто присутствовал на этом спортивном мероприятии, поприветствовала Е.Г. Маркова - заместитель главы, начальник управления по социальной работе администрации Дубенского района.
С.И. Биушкин – директор МБОУ "Поводимовская СОШ имени Героя Социалистического Труда Н.М. Суродеева", поздравил любите-лей спорта с закрытием легкоатлетического сезона в Дубенском районе и добавил:
- Данные соревнования – очередной пример того, что в селе Поводимово чтят память своих прославленных земляков, помнят свою историю… Вы – большие молодцы! Своими взглядами на здоровую жизнь вы поднимете дух юных любителей спорта. Выражаю благодарность организаторам этого мероприятия – родственникам Николая Максимовича Суродеева за спонсорскую помощь, тренерам, педагогам…
Ну, а кто же все-таки на этих соревнованиях стали лучшими? Кто победил? Какие баллы набрали команды? На эти интересующие вопросы ответил главный судья соревнований В.Н. Еремкин.
Призовые места (начиная с 1 места) распределились таким образом: самые юные спортсмены 2013 г.р. и моложе - среди девочек: Бояркина М. (Дубенская СОШ), Карпунькина Е. (Дубенская СОШ), Миронова Е. (Поводимовская СОШ); среди мальчиков - Ягин В. (Поводимовская СОШ), Чичайкин К. (Поводимовская СОШ), Толайкин Д. (Дубенская СОШ).
Легкоатлеты 2011 - 2012 г.р. - среди девочек: Медвежонкова В. (Дубенская СОШ), Новикова А. (Поводимовская СОШ), Новикова Ю. (Поводимовская СОШ); среди мальчиков: Кузьмин Е. (Ардатовская СОШ), Кияйкин И. (Кочкуровская СОШ), Бурнаев Д. (Поводимовская СОШ).
Спортсмены 2009 – 2010 г.р. - среди девочек: Назарова К. (Дубен-ская СОШ), Чаткина Е. (Дубенская СОШ), Нефедова М. (Поводимов-ская СОШ); среди мальчиков: Качалов М. (Поводимовская СОШ), Чичайкин К. (Поводимовская СОШ), Сусорев Н. (Поводимовская СОШ).
Любители легкой атлетики 2007 – 2008 г.р. - среди девочек: Яткина Е. (Поводимовская СОШ), Герасимова И. (Дубенская СОШ), Новикова О. (Поводимовская СОШ); среди мальчиков: Алексеев Д. (Дубенская СОШ), Ермошкин А. (Кочкуровская СОШ), Вантякшев М. (Дубенская СОШ).
В возрастной группе от 18 – 39 лет среди девушек и женщин лучшей стала Янпуло С. (Аграрный техникум); среди юношей и мужчин призовые места завоевали Болушев Н. (Аграрный техникум), Кичаткин А. (с. Поводимово); Соколов Е. (Аграрный техникум).
Среди женщин от 40 лет и старше: Соломкина Л.П. (Поводимовская СОШ), Демяшкина М.Н. (Поводимовская СОШ); среди мужчин: Новиков В.М (с. Поводимово), Письмеров М.А. (с. Ардатово), Биушкин С.И. (Поводимовская СОШ).
В абсолютном первенстве победили Н. Болушев и Е. Яткина(на снимке), они показали самые лучшие результаты среди мальчиков и девочек. Молодцы!
В командном зачете третье место - у Кочкуровсой школы, второе место - у Поводимовской школы, а первое место получила команда спортсменов Дубенской школы.
Очередной спортивный праздник завершен. Но пусть для кого-нибудь он станет началом, маленьким шагом в сторону здоровья и хорошего настроения. Тем более впереди много других соревнований.
А нашим любителям спорта и здорового образа жизни пожелаем здоровья, красоты и силы духа за упорство и дисциплину!
Л. МИХАЙЛОВА.