Когда спорт – норма жизни
Но надо помнить, что только регулярные занятия спортом – для себя, не профессионально, приносят пользу человеческому организму. Даже обычное соблюдение здорового образа жизни, без каких либо тренировок, помогает заметно улучшить самочувствие. И опять же – это не моментальные изменения. Все должно стать просто привычным образом жизни.
А очень часто еще можно услышать, особенно от сельских жителей, что, мол, и так много дел домашних, и на улице, и в огороде: тут и силовые упражнения, и на выносливость… Да, это правда. Но, если подумать, в повседневном нелегком домашнем труде человек нагружает только определенные группы мышц. И так раз за разом, месяц за месяцем. А как же остальные? А тут еще и стрессы, и питание, и вредные привычки...
То, что спорт способен кардинально изменить жизнь и поправить здоровье, на себе в свои школьные годы в полной мере испытал А.М. Стволков.
Анатолий Михайлович – уроженец села Кочкурово. Родился в многодетной семье: вместе с ним их было 5 детей. "Детство – как детство", по его словам: "как и у многих других". Росли, учились. После школы – быстренько сделать уроки, и опять – во двор: "Мы одной ногой всегда были на улице". Там уже ждут друзья, игры. Во времена "безгаджетные", без компьютера, вся детвора, так или иначе, была в спорте. Но некоторые увлекались ею сильнее, чем все остальные. Таковыми были и дети Стволковых.
- Моя сестра Надя была отличной лыжницей в районе, бегуньей, участвовала и в республиканских соревнованиях. Брат мой Федор тоже очень увлеченно занимался легкой атлетикой...
Спорт и я полюбил с юных лет: занимался бегом. Во времена моего детства на каждой улице села были футбольные площадки, мы их сами и делали. Как только растает снег и до поздней осени мы там играли в футбол, зимой – в хоккей...
В 8 классе, весной, я застудил ноги, и они заболели. Не мог даже ходить. Целый месяц пролежал в больнице, - рассказывает Анатолий Михайлович. – Мне посоветовали быть подальше от спорта… И вот летом я со своими друзьями начал выходить на футбол – пока только стоять в воротах. Параллельно тренировал местных ребятишек. 8-й класс я окончил с отличными оценками, и мой отец за это купил мне наручные часы "Восток", до сих пор помню, противоударные, водонепроницаемые и с секундной стрелкой (!). И вот по этой стрелке я отслеживал время пробежки юных "бегунов".
Затем сам стал бегать понемногу. Только скорость стала уже не та, какой была до моей болезни. Но, несмотря на это, я уже со спортом не расставался…
Если человек имеет такое отношение к физкультуре, не стоял даже вопрос о выборе вуза после окончания школы. Молодой человек подал свои документы, без раздумий, на факультет физического воспитания. И за время обучения в пединституте он участвовал во всех городских соревнованиях по легкой атлетике.
– Я был чемпионом города Саранск в беге на 1000 м в 1975 году в составе сборной республики, участвовал в пробеге на 20 км в г. Волгоград, посвященном разгрому немецко-фашистских войск под Сталинградом, участвовал в пробеге Пушкино – Ленинград… А весной 1975 года участвовал в первенстве СССР по кроссу на призы газеты "Правда" в г. Тбилиси...
После завершения обучения в пединституте Анатолий Михайлович начал работать в Кочкуровской средней школе учителем физкультуры. Он до мельчайших подробностей помнит эти годы: и спортивный зал, и детей, которых учил. Вспоминает их совместные занятия в секции вечерами: никакая "плохая" погода не могла им помешать заниматься. Он с удовольствием рассказывает об увлеченных своих учениках, с которыми занимали не одно призовое место в различных соревнованиях. Тем самым поднимая и статус своей родной школы. Ими всеми Анатолий Михайлович до сих пор гордится…
Достижений было много: у учеников, и своих лично. Анатолий Михайлович – Отличник народного просвещения СССР, награжден Почетной грамотой ЦК ВЛКСМ. В общей сложности за годы своего труда в школе он имеет множество наград самого различного уровня.
Студенческие годы, кроме насыщенной спортивной жизни, помогли создать молодую семью Стволковых. В будущем году будет ровно 50 лет совместной жизни Анатолия Михайловича и Татьяны Ивановны. Татьяна Ивановна всю свою жизнь проработала в школе – сначала в столовой, затем – делопроизводителем.
- Спортивные соревнования – это постоянные выезды в другие районы, города. Как Ваша супруга относилась к этому? Она не сетовала на то, что Вас часто не бывало дома?
- Нет, никогда. Это же моя работа. Как можно к ней относиться? Надо, значит – надо. Я всегда был спокоен. На ней оставались все домашние дела, заботы о детях.
Как рассказал Анатолий Михайлович, Татьяна Ивановна – "ярый болельщик". Она любит смотреть по телевизору один из самых популярных и зрелищных видов спорта – биатлон, посещала все футбольные матчи, проходившие в Кочкурове, ездит со своими внуками на футбольные игры, в которых они участвуют.
В 1989 году семья Стволковых участвовала в республиканской спартакиаде "Папа, мама, я – спортивная семья". И из 9 семей заняла почетное III место.
У Стволковых трое детей: Олег, Михаил и Ирина. Они тоже заинтересовались спортом со школьных лет.
Старший сын Олег даже будучи взрослым - во время своей трудовой деятельности, в составе сборной района все еще играл в футбол.
Михаил пошел по стопам своего отца. И он принял в свое время самое главное решение связать свою жизнь с физкультурой и спортом. В настоящее время работает в МБОУ "Кочкуровская СОШ имени Народного учителя СССР Дергачева С.И." учителем физкультуры. Михаил Анатольевич за время своей работы заслужил звание Почетного работника образования РМ…
Ирина во время учебы в школе участвовала в районных легкоатлетических соревнованиях, играла в баскетбол. А теперь уже ее сыновья - Саша и Артем ходят в спортивную школу футбольного клуба "Урал" города Екатеринбург, имеют неплохие результаты.
…В течение всей своей жизни, независимо от места своей деятельности, Анатолий Михайлович пронес свою любовь к спорту. Работая в школе, создал футбольную команду совхоза "Дубенский", в которой и сам играл, а в составе сборной района участвовал в первенстве республики по футболу.
Работая в местном отделении партии "ЕДИНАЯ РОССИЯ", выступал инициатором многих районных спортивных соревнований.
… По словам Анатолия Михайловича, благодаря спорту у него много друзей, знакомых. Спорт дисциплинирует и несет исключительно положительный результат: укрепляет здоровье, волю, помогает обрести уверенность в себе, сбросить эмоциональное напряжение.
- Занятия спортом я советую всем однозначно! – говорит Анатолий Михайлович.
И он знает лично на своем опыте, о чем говорит.
Фото: В.Сульдин.