Профилактика ОРВИ и гриппа у детей и взрослых

Согласно статистическим данным, острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) и грипп в структуре инфекционных заболеваний составляют 90-95%.

Ведущая роль в структуре ОРВИ принадлежит гриппу, так как только вирусы гриппа вызывают эпидемии, поражая людей всех возрастов.

Наибольшая заболеваемость ОРВИ и гриппом приходится на осенне-зимний период. Так, обращаемость населения по поводу ОРВИ в сентябре выросла в 2 раза по сравнению с августом, а среди детей - в 3 раза.

Основной путь передачи вирусов гриппа и ОРВИ – воздушно-капельный. Заболевание начинается остро. Уже в первые часы температура тела достигает 39-40 оС. Появляется резкая слабость, выраженные головные и мышечные боли, боль при движении глазными яблоками или при надавливании на них. Катаральный синдром часто отступает на второй план, проявляется сухостью и ощущением першения в горле, заложенностью носа, сухим кашлем.

Если вы начали болеть, оставайтесь дома, соблюдайте постельный режим; при температуре 38-39 оС вызовите участкового врача на дом; не сбивайте температуру до 38 градусов (это показатель того, что в организме активно вырабатываются защитные клетки против вируса); пейте как можно больше жидкости, чем обычно (теплый чай, морсы, компоты, соки, отвар из трав, шиповника); соблюдайте правила личной гигиены.

Риску заболеть наиболее подвержены: люди преклонного возраста, страдающие хроническими соматическими заболеваниями, часто болеющие ОРЗ, дети дошкольного возраста, беременные женщины.

Наилучшей мерой профилактики гриппа является формирование собственного иммунитета. Способствует этому здоровый образ жизни, полноценное питание, приём поливитаминов. Старайтесь высыпаться, откажитесь от вредных привычек, занимайтесь физическими упражнениями, избегайте стрессовых ситуаций. Употребляйте в пищу больше лука, чеснока, их можно развешивать в виде гирлянд или раскладывать в открытой посуде в нарезанном виде.

Формированию специфического иммунитета к инфекционному заболеванию способствует иммунизация населения против гриппа.

На сегодняшний день мы имеем вакцины:

- вакцина противогриппозная "СОВИГРИПП", инактивированная с консервантом, иммунитет против вирусов гриппа типов А и В, применяется взрослым с 18 лет;

- вакцина противогриппозная "Ультрикс", инактивированная без консерванта, иммунитет против вирусов гриппа типов А и В, применяется детям с 6 лет, подросткам и взрослым;

- вакцина противогриппозная "СОВИГРИПП", инактивированная без консерванта, иммунитет против вирусов гриппа типов А и В, применяется беременным женщинам и детям с 6 месяцев до 17 лет.

ВАКЦИНАЦИЯ – залог

здорового будущего!

Помните, прививки спасают ваше здоровье и жизнь!

Сегодня у каждого человека имеется уникальная возможность защитить себя от тяжёлых заболеваний простой и доступной манипуляцией – вакцинацией. Не упустите шанс быть здоровым!

______________________

Светлана Степанова, зав. детской консультацией, районный педиатр.