Здоровый образ жизни является важным аспектом укрепления здоровья населения.

Он включает:

регулярные физические нагрузки;

отказ от вредных привычек;

сбалансированное питание;

управление стрессом.

Следование основам ЗОЖ приводит к оздоровлению организма в целом и сердечно-сосудистой системы в частности.

На этой неделе подробнее расскажем о важности и возможностях ведения ЗОЖ для разных возрастных групп, профилактике заболеваний.

Читайте материалы на нашей странице и в официальном канале ведомства в Telegram: https://t.me/minzdrav63region.

#культурапрофилактики

#СамарскаяОбласть