6 марта во всем мире отмечался "Всемирный день борьбы с глаукомой". Этот день начал проводится с 2008 года по инициативе Всемирной ассоциации обществ глаукомы - WGA и Всемирной ассоциации пациентов с глаукомой - WGPA.
Глаукома — заболевание глаз, характеризующееся повышением внутриглазного давления. Начало недуга коварно и протекает бессимптомно.
По данным Межрегиональной общественной организации "Ассоциация больных глаукомой", в настоящее время глаукома — одна из основных причин слепоты и слабовидения.
• Количество глаукомных больных в мире уже доходит до 100 млн. человек.
• Из 28 млн. слепых в мире почти каждый пятый потерял зрение в связи с глаукомой.
• 13,5% от всех слепых в мире – больные глаукомой.
• В России глаукомой больны более 1 млн. человек
• 20% случаев инвалидности по зрению.
• 4% страдающих заболеваниями глаз связано с глаукомой.
Из-за чего возникают изменения в глазу?
Повышенное давление в глазу – это один из главных факторов риска развития глаукомных изменений. Причем, чем выше внутриглазное давление, тем больше вероятность повреждения зрительного нерва. Но внутриглазное давление не единственный фактор риска.
К другим факторам риска относятся:
-возраст;
-наследственная предрасположенность;
-близорукость;
-атеросклероз;
-курение;
-артериальная гипертензия;
-диабет.
Какие признаки глаукомы?
Глаукома – это "невидимый враг". Наиболее ранним проявлением заболевания является потеря периферического зрения (сужение полей зрения). Коварность глаукомы в том, что она протекает без боли, да и острота зрения может не меняться.
Но, если такие больные не получают лечения, потеря периферического зрения постепенно прогрессирует и в конечном счете приводит к так называемому "туннельному зрению", когда воспринимается лишь изображение, попадающее на центральную область сетчатки глаза. Без лечения глаукома может быть причиной полной слепоты. Зрение, утраченное вследствие глаукомы, не подлежит восстановлению При ранней диагностике и строгом выполнении назначенного лечения сужение полей зрения и прогрессирование глаукомы в большинстве случаев можно предотвратить.
Важно вести здоровый образ жизни
• Работайте столько, сколько позволяет возраст и общее состояние здоровья, не напрягайтесь. Допустимое поднятие тяжести – 10 кг.
• Перегрузкой может быть даже прополка грядок, если работать наклонившись
• Когда вы пишите, читаете, вяжете, следите за тем, чтобы освещение было достаточным, при этом не сидеть долго с наклоненной головой.
• Смотреть телевизор можно при хорошем освещении и в правильной позе, чтобы голова не была запрокинута или наклонена.
• При чтении и другой напряженной работе делайте перерывы каждый час на 10 – 15 минут
• Питайтесь рационально соответственно возрасту. Старайтесь употреблять больше овощных блюд, рыбы, сырых овощей и фруктов. Ограничьте употребление животных жиров и сахара.
• Ограничений в употреблении жидкости нет, но однократный прием не должен превышать объема одного стакана.
• Если вы курильщик – бросьте курить.
• Не носите тугих воротничков, галстуков – всего, что затрудняет кровообращение.
• Важен хороший сон. Введите в распорядок вечерние прогулки.
• Не забывайте брать с собой лекарства, когда покидаете дом на длительное время.
Ответственность пациента
В лечении пациента должна принимать участие "команда" - вы и ваш доктор. Врач может прописать лечение, но только в ваших силах выполнить указания врача. Необходимо периодически проходить обследование у офтальмолога для наблюдения за состоянием зрительной системы и своевременного выявления изменений. Регулярные обследования помогут предотвратить необратимую потерю зрения.
"Светильник для тела есть око" - говорится в Библии. Берегите своё зрение, систематически посещайте окулиста. Помните – важнейшим фактором для лечения последствий глаукомы является ее максимально раннее выявление!
Нина Туркова,
фельдшер по медицинской профилактике