Брак – это очень личная история. Посторонним не видно, что происходит на самом деле в семье и советы других, часто, как ношенная другими обувь, - вроде размер тот, а – не подходит. Чужая семья – потёмки.
Взгляд со стороны может помочь увидеть ситуацию под другим углом, но решение человек всегда принимает сам и сам несет за него ответственность. РАЗВОД - стрессовая ситуация во время которой эмоциональное состояние супругов становится препятствием для любых совместных действий.
⚡ Ну, не сложилось… – Что еще сказать? Не помогли ни годы, ни терпенье. На невезенье нечего пенять –Так решено на Небе, к сожаленью. Вы были идеальною семьей, Казалось, счастье веком не измерить! Но все растаяло, как снег весной,И невозможно в ваш развод поверить… Неважно, что подумают друзья, Как родственники новость истолкуют – Ведь ничего уже вернуть нельзя, И "Heppy End" для вас не существует. Как в сказке, чудо не произойдет, И плачь – не плачь, не быть вам больше вместе; Вы прекратили общий свой полет, Расставшись, словно птицы в поднебесье. Вас успокоит дел водоворот –Да мало ль разведенных есть на свете? Но душу жжет, покоя не дает Один вопрос: "В чем виноваты дети?" Чтоб обделенными им быть не довелось, Чтоб не коснулось никакое зло их, Пусть им достанется вниманье и тепло От каждого из вас. От вас обоих.
⚡ (Фрида Полак )
Процесс фактического расставания с партнёром является довольно распространенной трудностью, с которой приходится работать психологу.
Психолог вряд ли поможет в случае, если одна из сторон не имеет желания идти навстречу судьбе для сохранения семьи. Но в том случае, когда сохранить узы брака пытаются ещё оба партнёра, то надежды конечно есть!
Поделюсь одной историей из моей практики, где муж с женой после рождения их ребёнка пришли на консультацию с целью понять и определиться окончательно, нужны они друг другу или нет.
На первый взгляд казалось, что семья только зародилась, они молодые, женились год назад и нет причин для расставания, но это лишь "кажимость". Мужа больше не привлекала жена, как женщина, но ради ребёнка, он принял решение сохранить семью. Постепенно в их отношения проникала холодность и безразличие. Они друг друга терпели, и их пока устраивала жизнь ради ребёнка. Но нужны ли такие жертвы ребёнку? Когда родители несчастны – ребёнок не может быть счастлив.
В результате, прошел ещё 1год, и пара столкнулась с тем, что их притворство не приносит счастья, какого они ждут, устали путешествовать врозь, отдыхать порознь, встречаясь с друзьями – притворяться и улыбаться, родителей навещать тоже по одному. Супруга до последнего надеялась, что ребёнок станет для них узелком, который никогда не порвётся и будет тянуть их семью в мире и согласии. Но стоит понимать, что узел то может и не порвётся, только нужна ли такая жизнь - без радости? Насильно мил не будешь, а хочется счастья, любви, внимания и свободы.
И теперь эта пара в очередной раз пришла на консультацию, где смогли друг другу признаться наконец, что готовы разойтись (вновь ради ребёнка), ибо наблюдают, как страдает их ребёнок, болея регулярно то бронхитом, то дерматитом. Психосоматика берёт своё.
Хочу добавить от себя – не стоит ни жить, ни разводиться ради детей. Детям нужна искренность ваша, пусть она печальная, но настоящая.
Грусть – это печальная эмоция, но она есть и её важно прожить, чтобы наступил момент прощения и отпущения.
Когда этого не происходит, мы подавляем в себе грусть, отчаяние, беспомощность. И тогда, откуда не возьмись - начинается депрессия, и мы уже проваливаемся более глубже в своё угнетенное состояние: страх, агрессия, разрушение иллюзий, боль, ненависть, шок.
Человек понимает свое бессилие, падает уровень самооценки, возникает желание остаться одному, теряется доверие к людям. Вряд ли такое состояние вы сможете полноценно преодолеть самостоятельно.
Часто на принятие поспешного решения о разводе влияет общественное мнение, негативное влияние друзей, родственников. Каждый оперируется на свой опыт. Многие идеи выдаются за истины, но на самом деле не соответствуют действительности.
Но когда наступил момент признания и понимания между супругами, то важно принять главное решение о разводе, и тогда важным моментом будет являться: - способность супругов сдерживать свои эмоции
- не использовать негатив и его проявления для вымещения обид
- направить все усилия на решение совместных проблем и процесс переговоров.
Это пожалуй, самый сложный период. Любой живой человек испытывает бурю эмоций. Самые сильные из них это ЗЛОСТЬ и ОБИДА. Возникает желание отомстить, сделать больно, теряется ощущение реальности, поведение многих похоже на поведение незрелых подростков.
Если решение о разводе всё же принято обеими сторонами, то роль психолога в том, чтобы супруги осознали неизбежность развода и необходимость конструктивного диалога для решения всех вытекающих проблем.
Если вы чувствуете удушающую подавленность или уязвленность, а развод неизбежен, постарайтесь сделать его менее болезненным – обратитесь за помощью к психологу или медиатору.