Про нашу "звездочку тяжелой атлетики" из Старой Качеевки – Евгению Гусеву – "Примокшанье" в этом году рассказывала не раз. Но корреспондентам так и не удавалось встретиться со спортсменкой – она постоянно на сборах. На прошлой неделе у Жени выдалась свободная минутка и она приехала к родителям. О секретах успеха, тренировках вдали от дома и планах на будущее с Евгенией говорила Юлия Сазанова.
Встречаемся с Женей и ее мамой Татьяной в здании бывшей Старокачеевской школы, в небольшом спортивном зале, который оборудовал для тренировок юной тяжелоатлетки ее папа. Поставил шведскую стенку, установил штангу, положил маты. Тепло, уютно.
Женя не была дома с начала осени. Сейчас она тренируется в составе юношеской сборной России по тяжелой атлетике.
- Женя, в ноябре тебе присвоили звание мастера спорта. Поздравляем!
- Спасибо. Да, действительно, произошло то, чего мы ждали достаточно долго. Документы подали еще год назад, выполнив соответствующий норматив. В сумме двух упражнений я взяла на 20 килограммов больше, чем было необходимо для весовой категории до 63 килограммов. А приказ министерства спорта о присвоении звания мастера спорта вышел 20 ноября. Я как раз находилась на сборах. Это стало неожиданностью. Очень приятно.
- Расскажи, где проходят сборы. Как это – тренироваться вдали от дома?
- Я уже второй год езжу на сборы. Тренировочные базы находятся в Кисловодске и Сочи. Честно говоря, уже привыкла к такому режиму. Совершенно некогда скучать. Тем более мы постоянно с мамой на телефоне, разговариваем по скайпу, обмениваемся фото.
- Как выглядит распорядок дня члена сборной по тяжелой атлетике?
- Подъём ежедневно в 7.30. Делаем зарядку, в том числе и упражнения со штангой – полтора часа. Завтрак, отдых. В 10.30 снова тренировка со штангой на 2-2,5 часа. Затем обед. После обеда отдых, включающий различные оздоровительные процедуры. У каждого спортсмена свой тренер. Он строит программу тренировок на день. Может добавить тренировки. Как мне, например (улыбается).
- Придерживаетесь какой-либо диеты?
- Питание сбалансированное. Специально не худеем, если только по заданию тренера (смеется). Важно держать свой вес. Я недавно перешла в другую весовую категорию – до 69 килограммов. Выросла (улыбается). Раньше приходилось худеть перед стартом на пару килограммов. Сейчас мне комфортно.
- Как чувствуешь себя в более "тяжёлой" весовой категории?
- Соревнований еще не было. В том весе спортсменки были мне все знакомы. Здесь девочки новые, еще не знаю, кто на что способен. Основная соперница – моя подруга Екатерина Визгина. Она, кстати, была второй в Европе, чемпионка России в своем весе. Сейчас идём с ней на одном уровне.
- Женя, расскажи, как стать такой сильной?
- Иметь хорошего тренера (смеется). Мне повезло сначала с В. В. Мурашовым, который увлёк меня в тяжелую атлетику. Вот уже полтора года я тренируюсь у И. В. Лаврухина, заслуженного тренера России, который сейчас работает в Мордовии. Мы с ним замечательно сработались. У меня пошел рост. Приходится много работать. Ухожу последней с тренировок... Именно с ним я стала выезжать на соревнования в другие страны – Малайзию, Таиланд, Косово.
- Говорят, тяжелая атлетика – не женский вид спорта. Как ты к этому относишься?
- Я считаю, что это не так. Сейчас достаточно много девочек в этом виде спорта. Причем, сами папы ведут дочек на занятия. Лично мне тяжелая атлетика дала знакомство с новыми людьми, городами, странами, а главное – уверенность в себе, сделала сильнее. В детстве я часто болела. Сейчас – очень редко. Ведь спортсменам болеть нельзя.
- Женя, какие планы на будущее?
- Сейчас я снова уезжаю на сборы. Будем готовиться к Первенству России. Стоит задача выполнить мастера спорта теперь уже международного класса. Кроме того, в следующем году будем стремиться попасть на юношеские Олимпийские игры в Буэнос-Айрес. А вообще моя мечта – выступить на Олимпиаде, и не раз. Но только под российский флагом, и никаким другим.