Продолжаем рассказывать вам о том, какие простые, не дорогие и компактные приспособления помогут вам устроить дома мини-тренажерный зал.

Заниматься спортом нужно только в специально оборудованных фитнес-центрах – слышали такое мнение? Спортзал – это, конечно, прекрасно, но иногда можно обойтись и без него.