С 1948 года, со времени создания Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ), в рамках Дня здоровья проводятся мероприятия, мотивирующие людей вести здоровый образ жизни и уделять больше внимание профилактике заболеваний.
В 2016 году девиз Всемирного дня здоровья - "Победим диабет!". По оценкам экспертов, диабетом в мире страдают 415 миллионов человек, и распространенность этой болезни растет из года в год. На сегодняшний день считается, что в мире происходит глобальная эпидемия диабета, которая объясняется быстрым увеличением распространенности избыточного веса, ожирения и отсутствия физической активности. Согласно прогнозам, к 2030 году диабет станет седьмой ведущей причиной смерти в мире.
В России официально зарегистрировано 4,1 млн. человек с сахарным диабетом. В Красноярском крае состоит на учете по сахарному диабету 68 тыс. человек (93% - диабет 2 типа, 7% - диабет 1 типа).
Диабет является хроническим заболеванием, которое развивается, когда поджелудочная железа не производит достаточно инсулина, или когда организм не может эффективно использовать производимый инсулин. Инсулин — это гормон, регулирующий уровень сахара в крови и дающий нам необходимую для жизни энергию, если он не может попасть в клетки, где окисляется в качестве энергии, то содержание сахара возрастает в крови до опасных уровней.
Существует две основных формы диабета. При диабете 1 типа организм обычно не производит инсулин и поэтому нуждается в инъекциях инсулина. При диабете 2 типа, составляющего около 90% случаев заболевания, организм обычно производит собственный инсулин, но его недостаточно, или же он не может быть использован надлежащим образом.
Без лечения сахарный диабет прогрессирует и приводит к тяжелым последствиям: сердечно-сосудистым осложнениям (инфаркту миокарда и мозговому инсульту), снижению зрения (вплоть до слепоты), почечной недостаточности, поражению нервной системы. Сахарный диабет может стать причиной гангрены и ампутации конечностей.
Значительную долю случаев заболевания диабетом можно предотвратить. Доказано, что простые меры по изменению образа жизни эффективно предотвращают или отсрочивают начало диабета 2 типа. Поддержание нормального веса, регулярная физическая нагрузка и здоровый рацион могут снизить риск возникновения диабета.
О правилах здорового образа жизни и полную информацию о своем здоровье можно бесплатно узнать в кабинетах, отделениях профилактики, центрах здоровья медицинских организаций Красноярского края, и не только 7 апреля, а в течение всего года.
Центры здоровья
В Красноярском крае работают 15 Центров здоровья, из них 11 Центров здоровья для взрослого населения, 4 – для детского. В 2015 году в Центры здоровья обратилось 40679 взрослых и 13761 детей.
Основные направления деятельности Центров здоровья – это формирование у населения принципов здорового образа жизни, разработка индивидуальных программ оздоровления, направленных на коррекцию факторов риска развития заболеваний, в том числе снижение употребления алкоголя и табака.
Во всех центрах здоровья имеется набор кабинетов, позволяющий проводить профилактический скрининг, консультативный прием врачей, осуществлять индивидуальное и групповое профилактическое консультирование, занятия лечебной физкультурой.
Все центры здоровья оснащены современным диагностическим оборудованием. Аппаратно-программный комплекс "Эскиз" позволяет определить общий риск развития опасных заболеваний, оценить резервы здоровья в ближайшие 10 лет. Компьютерный скриниг-анализатор "Кардиовизор" поможет узнать о состоянии сердца, он моделирует многоцветный "портрет" сердца, позволяющий судить о месте и выраженности паталогических изменений. При помощи системы ангиологического скринига можно определить состояние периферических сосудов, оценить артериальный кровоток в конечностях, выявить риск развития атеросклероза. Биохимический экспресс-анализатор определит концентрацию глюкозы и холестерина в крови, своевременно выявит риск развития атеросклероза и сахарного диабета. Биоимпедансный анализатор тела рассчитает реальное содержание жировой, безжировой и мышечной массы.
Компьютеризированный спирометр осуществит комплексную оценку функции дыхательной системы, определит возраст легких, а газоанализатор определит содержание угарного газа в выдыхаемом воздухе и карбоксигемоглобина, давая представление о кислородном голодании организма курильщика, степени зависимости.
В Центры здоровья в 2015 году обратились 4564 курящих жителей края, в результате лечения табачной зависимости полностью отказались от курения 420 человек, 1545 человек сократили число выкуриваемых сигарет. Большую роль при отказе от курения играют консультации психологов, которые работают в Центрах здоровья. Психологи определяют степень зависимости от табака и помогают мотивировать пациентов к отказу от курения.
В Центрах здоровья проходят Школы здоровья, где пациенты получают знания и навыки по устранению своих факторов риска и ведению здорового образа жизни. За 2015 год в школах здоровья обучено 8814 взрослых и 4675 детей.
Центры здоровья Красноярского края начали внедрять дистанционное чтение профилактических лекций организациям и предприятиям. "Лекции в режиме видеоконференций решено проводить для большего охвата населения и расширения аудитории слушателей для популяризации здорового образа жизни и информирования населения о факторах риска неинфекционных заболеваний, о способах отказа в случае приверженности к тем или иным вредным привычкам, - рассказывает заведующий Центра здоровья Красноярского краевого Центра медицинской профилактики Игорь Евгеньевич Сидоренков, - в настоящее время в дистанционном формате работают Центр здоровья Красноярского краевого Центра медицинской профилактики и Центр здоровья Красноярской межрайонной больницы №3".
С 2016 года Центры здоровья будут не только консультировать население по профилактике неинфекционных заболевании и проводить обследования, но и начнут обучать навыкам оказания доврачебной помощи при жизнеугрожающих состояниях, прежде всего, больных сердечно-сосудистыми заболеваниями, пациентов с высоким и очень высоким риском их развития, их родственников. В нашей стране до 80 % смертей происходят вне медицинских организаций – дома, на работе, на даче, в общественных и других местах, большая часть их происходит внезапно. Статистика показывает, что многие больные (или их родственники) поздно вызывают врача скорой медицинской помощи, что снижает вероятность спасения, а при овладении необходимыми навыками оказания первой помощи в форме само- или взаимопомощи (со стороны людей, окружающих человека, оказавшегося в критическом состоянии) в большинстве случаев можно спасти жизнь больного.
Мобильные центры здоровья
В Красноярском крае работают 7 мобильных центров здоровья, которые осуществляют выезды на предприятия, организации и в районы края. Цель таких выездов – диагностика и коррекция факторов риска хронических неинфекционных заболеваний. В 2015 году мобильные центры здоровья работали в Сухобузимском, Рыбинском, Партизанском, Большемуртинском, Новоселовском, Ачинском, Канском, Минусинском, Енисейском районах.
На 2016 год запланировано около 20 выездов Мобильного центра здоровья Красноярского краевого Центра медицинской профилактики в отдаленные районы края, так в апреле планируются выезды в села Партизанского и Балахтинского района. Для жителей отдаленных сел и деревень посещение Мобильного центра здоровья – часто единственная возможность "одномоментно" получить комплексное обследование состояния здоровья и рекомендации по лечению.