Клуб сравнительно молод, ему нет и трех лет. Но за это время он успел завоевать популярность у людей пожилого возраста, ведь именно для них он и создавался. Основатель клуба – Галина Федоровна Москаева – учитель физической культуры, тренер ДЮСШ, председатель первичной ветеранской организации и депутат Совета депутатов – разработала комплекс тренировочных упражнений, взяв за основу программу Андреева и добавив занятия, направленные на улучшение работы дыхательной системы, опорно-двигательного аппарата и всех групп мышц, разнообразив их элементами аэробики. У каждой женщины – а именно они составляют основной костяк группы – свои проблемы со здоровьем, замечает тренер, поэтому к каждой из них – индивидуальный подход и, естественно, определенный комплекс занятий и своя доза нагрузки. Вот и во время очередной тренировки Галина Федоровна периодически обращается к своим спортсменкам, вошедшим в азарт, устраивает для них паузы, минутки отдыха, переходит на более легкие упражнения.

Все занятия в "Здоровье" проходят под музыку, для каждого упражнения она своя: здесь есть подборка и расслабляющих мелодий для релаксации, и более ритмичных для ходьбы. Очень любят женщины упражнения с танцевальными элементами, а в целом замечают, что занятия в спортзале идут на пользу: улучшилось общее состояние, настроение, да и лишние килограммы постепенно уходят. А еще здесь можно пообщаться, обменяться новостями и поделиться рецептами лечебных сборов, настоев и компрессов.

После небольшой разминки женщины идут к снарядам. В спортзале, который клубу "Здоровье" на безвозмездной основе предоставляет для занятий администрация школы, есть несколько тренажеров, они позволяют проработать все группы мышц. Заканчиваются тренировки сеансом массажа, его освоили почти все участницы спортивной группы. Уставшие, но с искрящимися глазами, спортсменки постепенно расходятся по домам. А Галина Федоровна поясняет: постоянно группу посещают около 15 человек, некоторые приходят с внуками, и те стараются ни в чем не уступать бабушкам. А еще в коллективе традиционными стали совместные мероприятия, встречи, поездки – настоящий отдых для души.