– А там очень красиво и интересно, можно столько увидеть и узнать. Поэтому три года назад я решил организовать забег, маршрут которого покажет всю красоту предгорий кавказских республик. Так и зародилась идея самой длинной гонки в России "Кавказ "Ультратрейл", – рассказывает альпинист.
Что же такое ультратрейл-марафон? Это многодневный забег на длинную дистанцию, предполагающий немалые физические и психологические нагрузки. Незабываемый маршрут пролегает через долины, перевалы, реки, спуски, подъемы на территориях нескольких регионов – Кабардино-Балкарии, Северной Осетии и Ингушетии. Общий набор высоты на протяжении всего пути составляет более 14 тысяч метров.
На самом деле сторонников этого вида спорта во всем мире на сегодня немало. В самых разных уголках планеты проходят забеги: Крым, Урал, Горный Алтай, Санкт-Петербург, Шерегеш, Башкирия, Турция… Соревнование предполагает опыт прохождения ультрадистанций, наличие навыков ориентирования и способность долгое время находиться в движении без сна и помощи на дистанции. Гонка проводится в соответствии с Этической хартией ITRA. Примечательно, что в хартии прописано: нужно быть честным с собой и соперниками, не употреблять допинг, оказывать помощь конкурентам, если кто-то себя плохо чувствует в горах, не оставлять после себя мусор…
Андрей рассказывает, что прежде чем организовать забег, он сам "от" и "до" прошел этот путь.
– Изначально гонка проходит сертификацию, на электронное устройство записывается трек маршрута. Затем данные отправляются в Международную федерацию ITRA во Францию. Указываются километраж, набор высоты, в соответствии с этими данными гонке присуждается категория сложности, – рассказывает автор идеи "Кавказ "Ультратрейл".
Трек маршрута можно использовать даже без доступа в Интернет в навигационных приложениях на телефоне или gps-трекере.
Заявки перед забегом участники подают в центр регистрации, где получают стартовый номер и необходимый инструктаж. Организаторы принимают в центре документы и "заброски", которые могут пригодиться в пути – предметы гигиены, продукты питания, сменную обувь или одежду.
Как рассказал Донсков, в этом году гонка по республикам Кавказа прошла в августе. "Маршрут должен был покрывать три республики, но из-за схода селя в Кармадоне, разрушенного моста "Кармадонские ворота" было принято решение, чтобы участники стартовали в Кабардино-Балкарии, а финишировали в с. Харисджине Северной Осетии, а не в Ингушетии, как раньше. Отмечу, эта гонка объединяет территории республик, разных и по национальному составу, и религиозным воззрениям, наших участников встречают и карачаевцы, и кабардинцы, и черкесы, и осетины… На определенных расстояниях дистанции расположены так называемые базы жизни, где участники могут позволить себе немного отдохнуть, поспать, сменить одежду, перекусить, искупаться. Но недолго, потому что нужно успеть преодолеть заданную дистанцию за определенное время – для преодоления 300 км у нас было выделено 120 часов в этом году. Если спортсмен хорошо подготовлен, он может себе позволить отдохнуть 2–3 часа, все остальное время проводит на ногах. В Осетии нам очень полюбился Камата-хостел, где располагалась одна из "баз жизни", – поделился Донсков и добавил, что первый старт проходил в 2019 году, а его победителем стал Анатолий Абисалов из Осетии. "Была очень драматичная борьба, до финиша дошли тогда всего 6 человек, в числе которых – мастер спорта по легкой атлетике, одна из самых сильных спортсменок страны Мария Назарова, которая конкурировала с Анатолием, но он все-таки победил".
Согласно федеральному законодательству при проведении ультратрейлов бегуны предоставляют медицинские справки, являющиеся своего рода допуском к дистанции.
"Важна и физическая, и психологическая подготовка. Бывают случаи, когда ребятам, никогда не принимавшим участие даже в марафонах, удается завершить дистанцию и им хватает и сил, и настроя. И напротив – те, кто бегал 100-километровую дистанцию, были не готовы психологически и сходили с маршрута", – делится наблюдением Донсков.
Участники ультратрейла одновременно приобщаются к еще одному виду спорта – спортивному ориентированию.
По ходу многодневки бегуны не только успевают осмотреть все окрестности Кавказского хребта, но и знакомятся с местным населением. Помимо кавказской гостеприимности некоторым предстоит узнать и суровость здешних гор. "По дороге меняется погода, встречаются лисы, волки, следы медведей. Они, конечно, не нападают, но опасность есть… Словом, ультратрейл – это момент единения человека и природы, когда он остается с горами один на один, и нужно быть готовым ко всему", – сказал в конце беседы Андрей Донсков.