О. Василий (Грибенченко), настоятель храма Иоана-воина:

– Пост – это время покаяния, трезвения и усердной молитвы. Цели поста: подчинение тела духу, т.е. восстановление правильной иерархии духа и тела, умножение любви, усиление внимания к своей духовной жизни, воспитание воли, концентрация сил в духовной борьбе. Во время поста особое внимание уделяется борьбе с чревоугодием, поскольку эта страсть часто лежит в основе ряда других страстей – блуда, сребролюбия, гнева, печали, уныния. Пост – это средство для выявления страстей и стяжания добродетелей, в том числе, воздержания. Святитель Тихон Задонский писал: "Телесный пост есть, когда чрево постится от пищи и пития; душевный пост есть, когда душа воздерживается от злых помыслов, дел и слов… Полезен нам пост телесный, но пост душевный неотменно нужен, так что и телесный без него – ничто".

Ибрагим ДЗАГУРОВ, заместитель муфтия и председателя Духовного управления мусульман РСО–А:

– Пост в месяц Рамадан для меня, как для мусульманина, это прежде всего очищение души, сердца и мыслей от всего дурного. В этот месяц был ниспослан Священный Коран – руководство для богобоязненных и ясный путь к духовному совершенствованию. Всевышний обязал каждого совершеннолетнего и здорового мусульманина соблюдать пост в Рамадан. Все люди – могут ошибаться, но именно пост в Рамадан дает возможность очиститься, потому что Милость Всевышнего в этот месяц наиболее обширна.

Важной причиной заслужить прощение и Милость Господа является помощь неимущим, сиротам, больным. В этом для нас наилучшим примером является пророк Мухаммад, мир ему и благословение Всевышнего, который был самым щедрым из людей, но наибольшую щедрость он проявлял в Рамадан.

Также в этот месяц мольбы постящегося не остаются без ответа, и мы молим Всевышнего о прекращении войн на земле, мире, благополучии для нашей республики и страны.

Амин АЛЬМУРЗАЕВ, председатель кумыкского НКО "Намус" Моздокского района:

– Для меня пост – это прежде всего испытание, борьба со своими желаниями, проверка, смогу ли я контролировать их. Для этого надо вершить больше хороших дел, от которых и самому становится лучше, и хочется сделать что-то еще лучше людям. Детей мы не очень напрягаем, особенно в учебные дни. Но, если захотят испытать свою силу воли, запрещать не будем. Близнецы наши (им по 11 лет) решили тоже поститься со взрослыми. Но в обед вижу: уже голод стал брать над ними верх. Чтобы отвлечь "от стола", организовал для них экскурсию на горячие источники в соседний регион – недалеко, на машине. Пока ездили, уже и вечер настал. А после закатного намаза уже можно принимать пищу. Вот и урок для юных. Заодно и сам отвлекся.

Александр АБЕЗГАУЗ, политеист:

– Я верю в единого Бога, хоть религий несколько. И, наверное, в каждой есть посты. С уважением отношусь к любой мироутверждающей конфессии, как и к их традициям. Пост предполагает отказ от повседневных вредных привычек, пороков, сплетен и осмысления собственной жизни, он в первую очередь нацелен на духовное просветление человека, что естественно вызывает только самое положительное отношение к нему. Тем более сейчас, когда мир, доброта, разум и справедливость, утверждаемые Россией в борьбе с фашистским режимом, должны войти в каждый дом, в каждое сердце.

Диана ЧЕРЧЕСОВА, народная артистка РСО–А:

– Что такое пост? Это тот период, который Христос прошел от распятия на Кресте до своего Воскрешения. И время, когда есть возможность подумать над тем, как ты живешь и что ты можешь исправить для того, чтобы и тебе, и твоим потомкам, глобально – всем людям на Земле жилось хорошо.

Пост – это не только воздержание в еде, как многие думают. Поститься – значит, не есть мясо, молочные продукты, но это не главное. Вытащить себя из рутины будних дней, подумать о своем внутреннем состоянии, очиститься духовно, воздерживаться от плохих слов и мыслей, от негативных отношений – вот это в совокупности и есть пост.

В пост нужно молиться за себя, за семью, за народ и страну, за все хорошее, что в этой жизни помогает нам оставаться человеком. Ни одно воздержание в еде не очистит тебя духовно, не возвысит тебя в собственных глазах, если ты не будешь совершать добрые дела и помогать людям.

Мадина ТЕЗИЕВА, журналист:

– Я православная христианка, но пост держу условно, если так можно сказать. Трудно себя организовать и следовать употреблению в пищу разрешенных продуктов в определенное время. Стараюсь написать себе распорядок и меню заранее, но часто нарушаю. Они трудно совместимы с работой. Может быть, это возможно, но пока не получается. Каждый год пытаюсь организовать себя, но все никак.

Валентина ЛАЗУРКО, пенсионерка:

– Пост для меня – не только испытание, но и радость. Самое главное – это великопостные службы, которые так отличаются от всех остальных. Легкость в душе и теле от легкой пищи, от молитв. А особенно важно читать Евангелие в три первых дня Страстной седмицы. Все это даст запас духовных сил на целый год.

Татьяна КАСУМОВА, работница общепита:

– Лично для меня пост не актуален. Конечно, в незапамятные времена питание было исключительно натуральным, а сейчас сплошные консерванты, химия и прочие формальдегиды и ГМО! Считаю, что крайне трудно соблюдать пост полностью, можно уединиться и поразмышлять о Вселенной (Боге),очиститься духовно.

Батраз ЧЕХОЕВ, смотритель Рощи Хетага:

– Пост разный по продолжительности и времени года, но его суть одинакова. Во время поста особенно важно не только воздержание от пищи, курения и питья, но и отказ от таких негативных дел, как злословие, клевета и сплетни, лжесвидетельство, ложь и другие запретные вещи, о которых мы все знаем. Для тех, кто держит пост, например, в честь священных дней Реком или Хетага, очень важно ближе к празднику совершать поступки, которые радовали бы людей. Очень важно также прощать обиды, если об этом просит тот, кто вольно или невольно нанес обиду. Только тогда человек имеет право прийти в святое место со своим приношением и помолиться Всевышнему, попросить о здравии для себя и близких, о мире и благополучии.