Главный внештатный специалист-хирург по г.о. Самара министерства здравоохранения Самарской области Сергей Дергаль:

☑"В новогодние продолжительные выходные изменяется ритм жизни - продолжительность и время сна, физическая активность и режим питания.

Излишества в рационе оказывают большую нагрузку на органы пищеварения. Избыток пищи, поступающей в желудочно - кишечный тракт, требует и увеличения количества ферментов. У людей здоровых это может проявиться в виде ощущения переедания.

У тех же, кто имеет хронические заболевания органов пищеварительной системы, эта перегрузка приводит к срыву их функции и проявляется в виде обострения гастрита, панкреатита или холецистита. Иногда - к острой кишечной непроходимости.

Все вышеперечисленные заболевания лечатся консервативным способом. Но при значительном их обострении может потребоваться и хирургическое лечение.

Чтобы не подвергать себя опасности и не оказаться в новогодние праздники на операционном столе, рекомендую:

✔принимать пищу небольшими порциями, не переедать

✔не смешивать жирные продукты с приемом алкоголя

✔разделить по времени прием холодных и горячих блюд

✔принимать достаточное количество воды

✔ добавить в свой рацион овощи и фрукты.

✔после приема пищи необходима умеренная двигательная активность в виде прогулок.

Пациентам, кто на постоянной основе принимает какие – либо назначенные врачом лекарственные препараты, рекомендую не забывать о них и в праздничные дни. Если же вы все-таки ощутили признаки переедания, можно воспользоваться ферментными препаратами и препаратами, нормализующими перистальтику, строго соблюдая рекомендации. При появлении выраженных острых болей в животе не занимайтесь самолечением, а обратитесь за медицинской помощью".

#врачговорит_63

#культурапрофилактики

#ноль_лучшийградусдляжизни

#СамарскаяОбласть