А как правильно ухаживать за полостью рта, чтобы наши зубки были крепкими и красивыми, мы решили узнать у врача – стоматолога общей практики Асмик Евменчиковой.
Вопрос №1. Асмик Абрамовна, расскажите каких продуктов лучше избегать, чтобы иметь здоровые зубы?
- Во-первых, это сладости, включая газировку – пожалуй, одна из самых вредных категорий. Попадая на эмаль, сахар создает благоприятную атмосферу для развития патогенной микрофлоры и возникновения кариеса. Ириски, жевательные конфеты и карамельки застревают в зубах, травмируют эмаль и могут ускорить разрушение пломбы. Они запрещены людям с протезами, коронками и искусственными зубами.
Орехи и семечки. Вы вредите зубам, если разгрызаете скорлупу. Сами же ядра очень полезны, поэтому стоит употреблять их в очищенном виде.
Цитрусовые. Научно доказано, что кислые фрукты разрушают твердые ткани зуба. Но речь идет не об одном - двух апельсинах в день, а о килограммах фруктов.
Кофе и чай меняют цвет зубной эмали.
Чередование холодной и горячей пищи. Резкие перепады температуры приводят к быстрому разрушению поверхности зуба. При употреблении в пищу очень горячей еды на эмали образуются трещинки, через них в ткани зуба попадают бактерии.
Чтобы снизить влияние вредных продуктов, сразу после их употребления полощите рот чистой водой и по возможности чистите зубы щеткой или зубной нитью.
Вопрос №2. Сейчас на рынке представлен очень большой выбор зубных щеток и паст. Какими критериями нужно руководствоваться, выбирая зубную щетку и пасту? Надо ли время от времени менять зубную пасту?
- Самый главный критерий один: посоветуйтесь с вашим стоматологом. Форма и степень жесткости щетки должна подбираться индивидуально.
Что касается зубных паст, выбирайте такую, которая нравится вам по вкусу, консистенции, дизайну. Покупая зубную щетку, не забудьте про зубную нить, это очень важно.
Также при выборе зубной пасты обращайте внимание и на состав. Это важно, если у вас есть аллергия — в составы паст входит множество компонентов, в том числе растительных. Выбирайте пасту, которая содержит минимум консервантов, красителей и пенообразователей (SLS).
Вопрос №3. Какой способ отбеливания зубов наиболее эффективен и безопасен? Как часто можно отбеливать зубы?
- Отбеливание ZOOM 4 – это современная технология фотоотбеливания, при которой осветляющий гель наносится на поверхность зубов и катализируется светом от галогенной лампы, спроектированной особым образом. К данной процедуре обращаются, как правило, по тем же причинам, что и к другим процедурам отбеливания:
* неудовлетворённость естественным оттенком в зоне улыбки;
* пигментированный налёт курильщика – следствие многолетней пагубной привычки;
* восстановление равномерного цвета зубов после брекетов.
Противопоказания к данной процедуре также традиционны:
* возраст до 16 лет;
* онкологические заболевания;
* воспаления полости рта в острой стадии;
* невылеченный кариес;
* регулярный приём антибиотиков и пероральных контрацептивов;
* эпилепсия и другие неврологические нарушения;
* аллергия на компоненты отбеливающего геля.
Не стоит забывать о том, что отбеливание ZOOM 4 – сугубо косметическая процедура. Прежде чем записываться на сеанс, необходимо пройти осмотр у стоматолога, вылечить все болезни зубов и дёсен, чтобы не спровоцировать осложнения.
Вопрос №4. Как можно предотвратить заболевания десен?
- Воспаление десен - общее понятие, которое подразумевает и поверхностные, и глубокие воспалительные процессы. С этой проблемой в той или иной мере сталкивается каждый, и при отсутствии должного внимания к состоянию полости рта воспаление может привести к серьезным последствиям вплоть до потери здоровых зубов. Важно вовремя распознать не только начавшееся воспаление, но и оценить глубину его распространения, получить квалифицированную помощь стоматолога и предупредить осложнения.
Чтобы свести к минимуму риск воспаления десен, важно пользоваться подходящей зубной пастой и щеткой, а также не отказываться от применения зубной нити. Дважды в год рекомендовано проходить профессиональную гигиену. Ее можно сочетать с плановыми осмотрами у врача-стоматолога. При выявлении заболеваний зубов необходимо как можно скорее приступить к их лечению.
Если недуг уже проявил себя, важно правильно подбирать средства от воспаления десен. Многие пациенты прибегают к народным методам лечения: полосканиям солевыми и содовыми растворами или отварами лекарственных трав. Но важно помнить, что некоторые способы не только малоэффективны, но и таят в себе опасность. Так, при воспалительных процессах любого типа следует избегать прогревающих процедур, использования настоек на спирту, средств, которые могут вызвать ожог слизистых.
Назначать препараты может только врач.
Вопрос №5. С какого возраста детям можно поставить брекеты? И какие разновидности брекет – систем существуют?
- Ближе к подростковому возрасту, 13-14 лет. При этом важно учитывать индивидуальные особенности конкретного пациента, количество искривленных зубов, степень нарушения прикуса, прочность эмали и множество других факторов.
Когда ребенку брекеты ставят слишком рано, есть риск повреждения зубной эмали, рассасывания корней и даже потери постоянных зубов. После установки можно носить брекеты до 18 лет. Этот возрастной период считается самым оптимальным для коррекции прикуса. С одной стороны, зубы податливы и легко поддаются выравниванию. С другой - зубная эмаль достаточно крепкая, чтобы выдержать серьезную нагрузку ортодонтического аппарата.
Современная стоматология предлагает огромный выбор брекет-систем из разных материалов:
Металлические подходят всем, в том числе подросткам. Они отличаются доступной ценой, долговечностью, прочностью.
Сапфировые более эстетично смотрятся на зубах, не так заметны, как металлические. Но стоят дорого и могут справиться не со всеми нарушениями прикуса.
Пластиковые брекеты отличаются хорошими эстетическими свойствами, малозаметны на зубах, но по прочности уступают металлическим. При поломке брекеты придется менять, что затягивает сроки ортодонтического лечения.
Лингвальные брекеты тоже подходят для пациентов разного возраста, в том числе детей. Но для установки нужна достаточная длина зубов. Внутренние брекеты стоят дорого, не подходят для коррекции сложных аномалий прикуса. Основной плюс — не так заметны на зубах.
Керамические. Детям такие брекеты ставят редко, преимущественно их используют для коррекции прикуса взрослых пациентов.
- Асмик, благодарю за консультацию, и в профессиональный праздник желаю вам благополучия, процветания, высоких профессиональных успехов. Благодаря вашей работе наша красивая улыбка - повод для гордости!