А мы побывали в ФОКе "Сокол" на тренировке по пауэрлифтингу и узнали у тренера Евгения Лукина о нюансах его работы, о достижениях наставника и его воспитанников.
- Евгений Владимирович, с какого возраста вы начали заниматься спортом?
- Еще в школе увлекался футболом и легкой атлетикой, постоянно ездил на соревнования, показывал хорошие результаты. Это и привело меня на факультет физической культуры университета им. Лобачевского, где спорт стал не просто моим увлечением, но и профессией!
- А как пришли к пауэрлифтингу?
- В университете нужно было сдавать нормативы по очень многим видам спорта. Но я всегда находил время, чтобы "подкачаться". А заниматься пауэрлифтингом серьезно начал в тот момент, когда уже приехал работать в ФОК "Сокол". Мне хотелось, чтобы эти тренировки имели системный характер, чтобы их результатом стали спортивные достижения. Пауэрлифтингу я начал уделять много времени и все больше втягивался в этот процесс, появлялся стимул для работы над собой.
- Пауэрлифтинг - это единственный вид спорта, которым вы сегодня занимаетесь? Каких результатов удалось достичь?
- Да, это единственный вид спорта, который меня на сегодняшний день интересует. А если говорить о результатах, самое главное - это то, что получилось добиться присвоения звания "Мастер спорта России". Также я стал чемпионом Приволжского федерального округа, являюсь участником Чемпионатов России, где сразился с самыми титулованными спортсменами. Лучшие результаты, которых мне удалось достичь: приседание со штангой - 260 килограммов, жим лежа - 200 килограммов, становая тяга - 265 килограммов (это близко к рекорду области). Также своим достижением считаю, что пауэрлифтинг стал популярен в Сокольском районе. Под моим руководством этим видом спорта в ФОКе "Сокол" занимается сегодня около 30 человек. И я всегда стараюсь быть примером для своих воспитанников.
- Все они тоже добиваются высоких результатов?
- По крайней мере, мы с ними к этому стремимся. Начинаем с минимальных весов, в основном работаем над техникой выполнения основных упражнений.
- Что вам, как тренеру, приносит особую радость?
- Победы, медали и грамоты наших спортсменов. А их у моих подопечных немало. Среди лучших могу назвать: Антона Скворцова, Вячеслава Камнева, Алексея Ряховского, Анастасию Жомову, Екатерину Шипулеву. Все они являются победителями и призерами чемпионатов Нижегородской области. Да, и взять хотя бы последнее выступление сокольчан на открытом кубке Нижегородской области по пауэрлифтингу (троеборью классическому) среди мужчин и женщин, которое состоялось в октябре текущего года в Городце. Сокольские спортсмены показали на этих соревнованиях достойные результаты. Особенно отличились наши девушки: Гульнара Катунова, которая занимается в секции уже восемь лет, и начинающая спортсменка Виктория Хамидуллина. Они заняли первые места в классическом дивизионе в своих весовых категориях.
- Любой ли человек может достичь высоких результатов в пауэрлифтинге?
- Пауэрлифтинг - это серьезный спорт, не на неделю, месяц или год. Это спорт на всю жизнь. А формула успеха заключается в мотивации.
И чтобы добиться результатов, нужно сделать спорт образом жизни. Чтобы работа в тренажерном зале приносила удовольствие.