Объединяя усилия всего человечества в борьбе с табаком акция "День без табака" состоялась и в Кетово в последнюю пятницу мая.
На площади райцентра развернулась масштабная противотабачная кампания. На сцене в имитированную сигарету забивали гвозди те, кто бросил в этот день курить (или хотя бы попытался), тем самым проявляя протест против табакокурения.
Самыми активными участниками стали медицинские работники, артисты РДК, сотрудники Роспотребнадзора и библиотеки. Повсюду буклеты, плакаты и листовки с призывами бросить курить. Здесь же расположились врач Елена Захарова и медсестра Галина Карпенкова. Все желающие могли измерить свое артериальное давление, определить глюкометром уровень сахара в крови, получить консультацию, как правильно покончить с вредной привычкой.
– Попробуйте заменить "утреннюю" сигарету, например, стаканом фруктового сока или чтобы не курить в машине, выбрать некурящих попутчиков. Лучше убрать подальше все "аксессуары" курильщика – это пепельница, зажигалка и другое. Помогает избавиться от вредной привычки новое увлечение, хобби. Пейте много воды. Главное выдержать 12 дней без курения – за это время произойдет физическое отвыкание, – советуют медработники.
Если попытки оказались безуспешными, можно записаться в Кургане в Школу для желающих бросить курить по телефону 8 (3522) 23-86-64. Занятия проводятся бесплатно