В течение последних лет этот Международный день стал глобальным явлением, объединяющим людей разных культур и национальностей. Считается, что древняя духовная практика стимулирует кровообращение и лимфоток, что способствует очищению организма от токсинов, помогает укрепить иммунную систему и улучшить общее состояние здоровья.

Инициативу премьер-министра Индии о праздновании Дня йоги 21 июня поддержали 175 стран из 195. Этот день уже на протяжении почти 10 лет отмечают люди по всему миру, включая Россию.

В Колпашеве более 50 прекрасных почитательниц древнеиндийской практики собрались ранним утром, чтобы принять участие в мастер-классах. В этот раз их провели инструкторы йоги Ольга Колесникова, Наталия Сонич, Инна Козик, Оксана Юдицкая (с. Подгорное), Людмила Барбарян (с. Чажемто).

Во время отдыха для участников фестиваля звучали душевные мелодии в исполнении колпашевского брасс-бэнда "Трубачи" (рук. Алексей Раскулин).

Инна Козик (мастер-класс "Йога в танце"):

– Сегодня показываю использование танцевальных движений во время медитации. Наша группа единомышленников сформировалась десять лет назад. Летом занятия проводим в городском парке. Замечено, что после занятий происходит гармонизация нервной системы и большой прилив жизненной энергии.

Людмила Барбарян (мастер-класс "Силовая Виньяса"):

– Приехала из Чажемто вместе со своими "птенчиками", которых тренирую уже два года. В колпашевском фестивале участвуем во второй раз. Настроение замечательное.

О положительном влиянии йоги в этот день говорилось много и с удовольствием. И не случайно приверженцев древней практики много и их "армия" растёт с каждым годом. При этом необходимо помнить, что имеются противопоказания, как и в любом виде спорта.

С. БАРАНОВ.

Фото автора.