Хорошим периодом для осознания собственных жизненных принципов, мыслей о цели жизни, принятие веры и Бога в своем мире является Великий Пост, который пройдет в этом году с 11 марта по 27 апреля. В отличие от мнения многих – постные дни не являются некой разновидностью диеты. Главная цель – это не ограничение в питании, а недопущение греховных действий и помыслов, переосмысление своей жизни и мирного созерцания. Если в планах на 2019 год намечен пункт духовного просветления во время Великого Поста, а вам неизвестны все тонкости и правила, то далее вы сможете ознакомиться с информацией о том, что можно и нельзя делать в этот период времени. Читайте также Великий пост 2019: что можно есть по дням, а что нельзя Великий пост считается одним из самых важных, так как во время поста, и душа, и тело верующего подготавливаются к… Великий пост 2019: значение Верующие люди ежегодно соблюдают каноны Великого поста в память о недельных молитвах в пустыне и мученической смерти Сына Божьего, который милосердно простил и принял на себя все человеческие грехи. Дабы почтить страдания последних дней жизни Иисуса Христа и полностью ощутить радость от светлого праздника Пасхи, христиане стали соблюдать большой семинедельный пост. Факт! Его целью было наполнить избавить тело и душу от греха и настроиться на получение благоприятной энергетики. Каждый год количество желающий поститься все увеличивается. Для начинающих специально был приготовлен список того, что можно и что нельзя делать в Великий пост 2019. Читайте также Когда начало и конец Великого поста в 2019 году Верующие осознают значимость Великого поста. Ежегодно начало и конец события выпадает на разные даты. Поэтому стоит… Что можно делать в Великий пост Во время Великого поста, дабы избавить тело и душу от духовных пороков, в жизни человека появляются ограничения и обязанности, которые касаются далеко не только питания. Так, в Великий пост необходимо читать молитвы: утренние – мытаря, к Пресвятой Троице, Господня; вечерние – к Богу отцу, к Святому Ангелу хранителю. Еще необходимо придерживаться данных пунктов: совершать покаяние в совершенных грехах; регулярно ходить в храм; проявлять милосердие и доброту; задумываться о духовном проявлении личности; сострадать и помогать тем, кто попал в беду; стараться искоренить в себе греховные желания. Важно! При соблюдении Великого поста необходимо очищать не только свое тело от греха, но и главное свои мысли и душу. Только все в совокупности позволит вам получить просветление, найти гармонию с Богом и с самим собой. Что нельзя делать в Великий пост А вот следующих действий при соблюдении Великого поста нужно всячески обходить стороной, иначе следование всем остальным правилам просто не имеет смысла. В Великий пост не стоит: присутствовать на различных шоу, а также просматривать их по телевизору или в интернете; сплетничать за спинами людей; осуждать людей, которые не пожелали по собственным убеждениям соблюдать пост; употреблять в своем лексиконе бранную речь; быть враждебно настроенным к кому-либо или совершать действия с негативной подоплекой; вести активную половую жизнь; переедать, даже если это постная пища. Эти поступки лишь загрязняют нашу душу, не позволяя получить духовного просветления. Один грех может потянуть за собой и другой, поэтому не стоит нарушать даже какой-либо один из этих пунктов. Читайте также Меню на Великий пост по дням на 40 дней 2019: рецепты с фото В наступившем 2019 году Великий пост перед Пасхой начнется 11 марта. Это самый продолжительный период, который охватывает… Великий пост: что нельзя употреблять в пищу Великий пост является олицетворением страданий Христа и дней, которые он провел, молясь в пустыне, лишенный какой-либо провизии. Во время всего поста из рациона необходимо исключить все продукты животного происхождения: любые мясные изделия; рыбные деликатесы; яйца; молочную продукцию. Особыми днями считаются понедельник, среда и пятница. Питание в эти сутки становится еще более строгим: пища не должна проходить какой-либо термической обработки, сдабриваться маслом и солью. Особые правила питания на Страстной седмице – в дни особых мучений Христа: с понедельника по среду необходимо питаться сырой пищей, не заправленной маслом; в четверг и субботу разрешается вареная пища, но также без какой-либо заправки; Великая пятница в память о суде и распятии Иисуса – является днем воздержания от какой-либо пищи; воскресенье – Светлый праздник Пасхи. Но стоит помнить, что к питанию во время Великого поста, если вы новичок, не стоит относиться с фанатичностью. В начале попробуйте соблюдать менее длинные посты либо определенные недели во время Великого. Если обнаруживаются проблемы с желудком, то срочно нужно перейти в более щадящий режим питания (например, отказаться от необработанной пищи и употреблять тушеные продукты, но без масла) или вернуться к привычному рациону. Совет! Менее строгий режим должны соблюдать беременные женщины, люди с ослабленным здоровьем или большими физическими нагрузками. Помните, что главные изменения во время Великого поста должны произойти у вас в душе, а не на столе. Великий пост: что можно употреблять в пищу по различным дням недели Не стоит думать, что Великий пост будет для вас голодным или невкусным периодом. В вашем распоряжении остается множество питательных и аппетитных продуктов, из которых можно составить интересные и приятные для вкусовых рецепторов блюда. Человеку, который придерживается постного питания, можно употреблять в пищу все разнообразие овощей, фруктов, грибов, орехов, круп, меда. В качестве заправки в салаты можно использовать соевый соус и яблочный уксус. Разрешены травяные чаи, которыми можно запивать десертные блюда – мед, мармелад, сухофрукты и так далее. Читайте также Какого числа в 2019 году Сретение Господне Ежегодно верующими христианами по всему миру отмечается праздник Сретение Господне, приуроченный в память принесения… Однако, в каждый отдельный день поста существуют свои определенные правила питания: В первые сутки поста и в Страстную пятницу стоит вовсе воздержаться от пищи; Во второй – разрешено употреблять только хлеб и воду. Далее идет чередование по дням недели (изменения появляются только на Страстной неделе): Понедельник, среда, пятница – в эти дни разрешены термически необработанные продукты без заправки в виде масла. Вторник и четверг – это дни горячей пищи во время поста, но без масла и соли. В эти дни недели можно приготовить суп, каши, рагу и так далее. Чтобы разнообразить вкусовую палитру блюда, не забывайте добавлять зелень и специи. Суббота и воскресенье – в эти дни разрешено использование растительного масла, которым можно заправить салат или поджарить на нем рагу. Также в выходные можно позволить себе немного кагора. В Вербное воскресенье (7 апреля 2019 года), за неделю до Пасхи, верующий человек может позволить себе рыбные блюда и деликатесы из морепродуктов. Читайте также Какие благоприятные дни для свадьбы в 2019 году выбирать Если на 2019 год у вас намечается одно из важнейших событий в жизни – бракосочетание, и вы подбираете дату ее проведения,… Как не навредить организму во время поста Помните о том, что назначение Великого поста – это избавление организма и души от всего лишнего и вредного. Его целью является оздоровление и просветление, поэтому не стоит с излишней фанатичностью относиться ко всем правилам и канонам. Самое важное, что у нас есть, и дальнейшими духовными практиками вряд ли его можно будет восстановить. Поэтому во время поста прислушивайтесь к своему телу и соблюдайте принципы рационального питания: Не забывайте про норму жиров в организме человека (не менее 1 грамма на каждый килограмм веса человека). Эту норму во время поста можно восстановить при помощи авокадо, орехов, семечек. Белок в организме можно восполнить орехами, бобовыми, морепродуктами и полуфабрикатами из сои. Микро- и макроэлементы находятся в свежей зелени, кунжуте, арахисе, меде и отрубях; Клетчатку, витамины и минералы можно найти в различных фруктах, овощах, крупах, злаках и отрубях. Важно! Не стоит зацикливаться во время Великого поста именно на питании, ведь самым важным аспектом и целью является именно ваше духовное становление, приближение к Богу, избавление от негатива в своей душе. Всегда прислушивайтесь к вашему внутреннему голосу и берегите свое духовное и физическое здоровье.

Источник: https://hozsekretiki.ru/sovety/prazdnik/chto-nelzya-delat-v-velikij-post-2019-spisok.html Внимание! Авторские права защищены!/